Bebida helada de papaya, lima tostada y té blanco con menta fresca
🥤 Bebidas
Fácil

Bebida helada de papaya, lima tostada y té blanco con menta fresca

Una bebida original y aromática que combina papaya madura licuada, jugo de lima tostada, té blanco enfriado, menta fresca y agua con gas para un acabado ligero y vibrante.

15 minPreparación
10 minCocción
25 minTotal
4Porciones
VegetarianaVeganaSin GlutenSin Lácteos

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 400 g papaya madura en cubos (sin semillas ni cáscara)
  • 2 240 g aprox. limas (partidas a la mitad para tostar y exprimir)
  • 8 g té blanco (suelto o 4 bolsitas)
  • 300 ml agua caliente (para infusionar el té)
  • 12 g menta fresca (más extra para decorar)
  • 40 g azúcar (ajustar al gusto)
  • 1 g sal fina (realza el sabor)
  • 250 ml agua fría (para licuar)
  • 500 ml agua con gas bien fría (añadir al final)
  • 300 g hielo (para servir)

Información nutricional

por porción

86 kcal
Calorías
0.9 g
Proteínas
21 g
Carbohidratos
0.4 g
Grasas
1.8 g
Fibra
19.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Calienta 300 ml de agua hasta que esté muy caliente pero no hirviendo, alrededor de 175°F/80°C. Añade el té blanco y deja infusionar 4 minutos. Cuela y enfría por completo.

  2. 2

    2. Coloca las mitades de lima con el lado cortado hacia abajo en una sartén o plancha bien caliente a fuego medio-alto, aproximadamente 400°F/205°C de temperatura de superficie, durante 2 a 3 minutos hasta que estén ligeramente tostadas. Deja entibiar y exprime el jugo.

  3. 3

    3. En una licuadora, agrega la papaya, el jugo de lima tostada, la menta fresca, el azúcar, la sal y 250 ml de agua fría. Licúa hasta obtener una mezcla muy suave.

  4. 4

    4. Vierte la mezcla de papaya por un colador fino hacia una jarra para retirar fibras si deseas una textura más ligera.

  5. 5

    5. Añade a la jarra el té blanco ya frío y mezcla bien hasta integrar.

  6. 6

    6. Reparte el hielo en 4 vasos. Sirve la mezcla de papaya y té llenando cada vaso hasta aproximadamente tres cuartas partes.

  7. 7

    7. Completa cada vaso con agua con gas bien fría y mezcla suavemente. Decora con menta fresca adicional y sirve de inmediato.

Consejos del chef

Para un sabor más complejo, deja reposar la mezcla de papaya y té en refrigeración 10 minutos antes de servir. Si prefieres una bebida menos dulce, reduce el azúcar a 25 g.

Sustituciones

Puedes sustituir el azúcar por jarabe de agave o azúcar de coco. La menta puede cambiarse por hierbabuena. Si no tienes té blanco, usa una infusión suave de manzanilla, aunque el perfil será distinto.

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