Bebida helada de pepino, uva blanca y té oolong con albahaca y limón
🥤 Bebidas
Fácil

Bebida helada de pepino, uva blanca y té oolong con albahaca y limón

Una bebida original y refrescante que combina pepino fresco, uvas blancas licuadas, té oolong frío, albahaca aromática y un toque de limón. Es ligera, elegante y perfecta para días cálidos.

15 minPreparación
10 minCocción
25 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin GlutenSin Lácteos

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 ml té oolong (preparado y enfriado)
  • 180 g pepino (pelado y picado)
  • 220 g uvas blancas sin semillas (frías)
  • 45 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 10 g hojas de albahaca fresca (más extra para decorar)
  • 30 ml miel de abeja (ajustar al gusto)
  • 300 ml agua mineral con gas (bien fría)
  • 300 g hielo (para servir)
  • 40 g rodajas finas de limón (para decorar)

Información nutricional

por porción

78 kcal
Calorías
0.8 g
Proteínas
18.2 g
Carbohidratos
0.2 g
Grasas
0.8 g
Fibra
17.4 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Calienta agua suficiente y prepara 500 ml de té oolong según las instrucciones del paquete. Si hierves agua, llévala a aproximadamente 194°F / 90°C antes de infusionar. Deja enfriar completamente el té en el refrigerador.

  2. 2

    2. Coloca el pepino picado, las uvas blancas, el jugo de limón, las hojas de albahaca y la miel en una licuadora. Licúa hasta obtener una mezcla muy suave.

  3. 3

    3. Cuela la mezcla de pepino y uva sobre una jarra para retirar la pulpa más gruesa y conseguir una textura más limpia.

  4. 4

    4. Agrega a la jarra el té oolong frío y mezcla bien hasta integrar todos los sabores.

  5. 5

    5. Incorpora el agua mineral con gas justo antes de servir y revuelve suavemente para conservar la efervescencia.

  6. 6

    6. Llena 4 vasos con el hielo y reparte la bebida. Decora cada vaso con rodajas finas de limón y algunas hojas extra de albahaca fresca.

  7. 7

    7. Sirve de inmediato bien fría, idealmente a una temperatura de 37 a 41°F / 3 a 5°C.

Consejos del chef

Para un sabor más intenso, machaca ligeramente la albahaca antes de licuarla. Si deseas una bebida más seca, reduce un poco la miel.

Sustituciones

Puedes sustituir la miel por jarabe de agave para una versión vegana. El té oolong puede cambiarse por té blanco si prefieres un perfil más delicado.

Con qué lo preparé

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