Refresco Frío de Kiwi Dorado, Lima Kefir y Salvia
🥤 Bebidas
Fácil

Refresco Frío de Kiwi Dorado, Lima Kefir y Salvia

Una bebida original y vibrante que combina kiwi dorado fresco, kéfir natural, lima y un jarabe ligero infusionado con salvia. El resultado es un refresco cremoso pero ligero, con acidez equilibrada y un perfume herbal elegante, ideal para días cálidos o para servir como bebida especial sin alcohol.

15 minPreparación
10 minCocción
25 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g kiwi dorado maduro (pelado y en trozos)
  • 500 ml kéfir natural (bien frío)
  • 240 ml agua (para el jarabe)
  • 50 g azúcar (ajustar al gusto)
  • 6 g hojas de salvia fresca (más extra para decorar si se desea)
  • 2 g ralladura de lima (solo la parte verde)
  • 60 ml jugo de lima fresco (recién exprimido)
  • 320 g hielo (para licuar y servir)
  • 240 ml agua con gas (bien fría, para terminar)

Información nutricional

por porción

119 kcal
Calorías
4 g
Proteínas
22 g
Carbohidratos
1.5 g
Grasas
1.8 g
Fibra
20.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En una cacerola pequeña, mezcla el agua, el azúcar, las hojas de salvia y la ralladura de lima. Lleva a fuego medio hasta que apenas hierva, alrededor de 195-212 °F (90-100 °C), removiendo para disolver el azúcar.

  2. 2

    2. Retira la cacerola del fuego y deja infusionar 8 minutos para que la salvia perfume el jarabe. Cuela y enfría completamente.

  3. 3

    3. Coloca en la licuadora el kiwi dorado, el kéfir natural, el jugo de lima, la mitad del hielo y todo el jarabe frío de salvia y lima. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea y espumosa.

  4. 4

    4. Prueba la bebida y ajusta con un poco más de jugo de lima o unas cucharadas de agua con gas si la prefieres más ligera.

  5. 5

    5. Reparte el resto del hielo en 4 vasos. Vierte la mezcla de kiwi y kéfir hasta llenar aproximadamente tres cuartas partes de cada vaso.

  6. 6

    6. Completa cada vaso con agua con gas bien fría y mezcla suavemente con una cuchara para conservar un poco de efervescencia.

  7. 7

    7. Decora con una pequeña hoja de salvia si lo deseas y sirve de inmediato bien frío.

Consejos del chef

Para una textura más fina, cuela el kiwi licuado antes de añadir el agua con gas. Si quieres una versión más intensa, deja el jarabe de salvia en refrigeración 30 minutos antes de colarlo.

Sustituciones

Puedes sustituir el kiwi dorado por kiwi verde para un sabor más ácido. El kéfir puede cambiarse por yogur bebible natural diluido con un poco de agua fría, aunque la bebida quedará menos ligera.

Con qué lo preparé

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