Soda helada de pepino, lima y té de jazmín con menta y sal negra
🥤 Bebidas
Fácil

Soda helada de pepino, lima y té de jazmín con menta y sal negra

Una bebida original, aromática y muy refrescante que combina un concentrado de pepino fresco, lima y té de jazmín con menta machacada, un toque de sal negra y agua con gas bien fría. Tiene un perfil herbal, cítrico y ligeramente mineral, ideal para días cálidos o para servir como bebida especial sin alcohol.

15 minPreparación
10 minCocción
25 minTotal
4Porciones
VegetarianaVeganaSin GlutenSin Lácteos

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g pepino (pelado y en cubos)
  • 120 ml lima (jugo fresco, más rodajas para decorar opcional)
  • 240 ml té de jazmín (infusión caliente recién preparada)
  • 50 g azúcar (ajustar al gusto)
  • 12 g menta fresca (solo las hojas, más extra para decorar)
  • 2 g sal negra (para un toque mineral)
  • 720 ml agua con gas (muy fría)
  • 400 g hielo (para servir)

Información nutricional

por porción

55 kcal
Calorías
0.7 g
Proteínas
13.5 g
Carbohidratos
0.1 g
Grasas
0.4 g
Fibra
13.1 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Prepara el té de jazmín infusionándolo en agua caliente a 185°F/85°C durante 3 minutos. Cuela y reserva 240 ml (1 cup) de té ya preparado.

  2. 2

    2. Coloca el pepino en una licuadora con el jugo de lima, el azúcar y la sal negra. Tritura hasta obtener una mezcla muy fina.

  3. 3

    3. Cuela la mezcla de pepino a través de un colador fino o una tela limpia, presionando para extraer la mayor cantidad de líquido posible.

  4. 4

    4. Mezcla el jugo colado de pepino con el té de jazmín ya frío o a temperatura ambiente. Refrigera la base durante 10 minutos para que esté bien fresca.

  5. 5

    5. Reparte las hojas de menta en 4 vasos y presiónalas suavemente con un mortero o muddler para liberar su aroma sin romperlas en exceso.

  6. 6

    6. Añade hielo a cada vaso y vierte la base de pepino, lima y té, llenando cada vaso hasta aproximadamente la mitad.

  7. 7

    7. Completa con el agua con gas bien fría y remueve suavemente para integrar sin perder demasiada efervescencia.

  8. 8

    8. Decora con menta extra y rodajas de lima si lo deseas, y sirve de inmediato.

Consejos del chef

Si quieres una textura más limpia y elegante, cuela el pepino dos veces. Para un sabor más cítrico, añade un poco de ralladura de lima directamente a la base antes de enfriar.

Sustituciones

Puedes sustituir el azúcar por jarabe simple en la misma proporción de dulzor. La sal negra puede reemplazarse por una pizca de sal marina fina, aunque perderá su perfil mineral característico. Si no tienes té de jazmín, usa té verde suave y añade unas hojas extra de menta.

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