Abanicos de pera y halloumi en Air Fryer con pistacho, miel de romero y limón
♨️ Air Fryer
Fácil

Abanicos de pera y halloumi en Air Fryer con pistacho, miel de romero y limón

Una receta original para Air Fryer donde gajos de pera se abren en forma de abanico y se cocinan junto con halloumi hasta quedar dorados en los bordes y jugosos al centro. Se terminan con pistacho tostado, miel perfumada con romero, ralladura de limón y pimienta negra para un contraste elegante entre dulce, salado y crujiente.

15 minPreparación
10 minCocción
25 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 2 unidades peras firmes maduras (tipo Anjou o Bartlett, cortadas en 8 gajos cada una sin semillas)
  • 200 g queso halloumi (cortado en 8 bastones gruesos)
  • 35 g pistachos pelados (picados gruesos)
  • 30 ml miel (para el glaseado final)
  • 15 ml aceite de oliva (más un poco para engrasar la cesta si hace falta)
  • 2 g romero fresco (finamente picado)
  • 1 unidad limón (usar 2 tsp de ralladura y 1 tbsp de jugo)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 g sal (solo si es necesario, el halloumi ya es salado)
  • 0.5 g hojuelas de chile (opcional, para un toque picante)

Información nutricional

por porción

255 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
17 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
2 g
Fibra
15 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta la Air Fryer a 190 °C / 375 °F durante 3 minutos.

  2. 2

    Lava las peras, córtalas en 8 gajos cada una y retira las semillas. Haz 3 o 4 cortes superficiales en cada gajo, sin llegar hasta el final, para que se abran ligeramente como abanico durante la cocción.

  3. 3

    Seca el halloumi con papel de cocina y córtalo en 8 bastones gruesos del tamaño aproximado de los gajos de pera.

  4. 4

    En un tazón pequeño mezcla el aceite de oliva, la ralladura de limón, el jugo de limón, el romero picado, la pimienta negra y la sal. Reserva la miel aparte para el final.

  5. 5

    Pincela los gajos de pera y los bastones de halloumi con la mezcla de aceite, limón y romero.

  6. 6

    Coloca las peras y el halloumi en la cesta de la Air Fryer en una sola capa, dejando un poco de espacio entre cada pieza. Cocina a 190 °C / 375 °F durante 8 a 10 minutos, volteando el halloumi a mitad de cocción, hasta que el queso esté dorado y las peras tiernas en los bordes.

  7. 7

    Mientras tanto, mezcla en un cuenco la miel con los pistachos picados y, si lo deseas, las hojuelas de chile.

  8. 8

    Pasa las peras y el halloumi a una fuente. Coloca un bastón de halloumi junto a varios gajos de pera abiertos en abanico. Reparte por encima la mezcla de miel y pistacho.

  9. 9

    Termina con un poco más de ralladura de limón y sirve de inmediato, tibio y crujiente.

Consejos del chef

Usa peras firmes para que mantengan la forma. Si tu halloumi suelta mucha humedad, sécalo muy bien antes de cocinar para lograr mejor dorado. No sobrecargues la cesta para que circule el aire.

Sustituciones

Puedes cambiar los pistachos por nuez o almendra si no necesitas una versión libre de frutos secos específicos. El halloumi puede sustituirse por paneer firme, aunque el resultado será menos salado y menos elástico. La miel puede cambiarse por jarabe de arce para un perfil distinto.

Con qué lo preparé

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