
Acordeón navideño de calabaza hasselback con mantequilla de ajo rostizado, feta, miel especiada y semillas crujientes
Una receta navideña original y vistosa: media calabaza butternut cortada en estilo acordeón, asada hasta quedar tierna y caramelizada, bañada con mantequilla de ajo rostizado, terminada con queso feta desmoronado, miel con especias cálidas y semillas tostadas para un contraste festivo de texturas y sabores.
Ingredientes
- 1 grande, aprox. 1400 g calabaza butternut (pelada, partida a lo largo y sin semillas)
- 70 g mantequilla sin sal (derretida)
- 1 cabeza grande, aprox. 50 g ajo (la parte superior cortada para rostizar)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 8 g sal fina (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 45 ml miel (para el glaseado final)
- 1 g canela molida (para mezclar con la miel)
- 1 g pimentón ahumado (para mezclar con la miel)
- 6 g tomillo fresco (solo las hojas, dividido)
- 120 g queso feta (desmoronado)
- 40 g semillas de calabaza (pepitas)
- 12 g semillas de sésamo (para tostar con las pepitas)
- 4 g ralladura de naranja (finamente rallada)
- 15 ml jugo de naranja (recién exprimido)
- 8 g perejil fresco (picado fino para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Coloca la cabeza de ajo sobre un trozo de aluminio o en una esquina de la bandeja, rocíala con 5 ml (1 tsp) del aceite de oliva y envuélvela ligeramente. Reserva.
- 2
Corta cada mitad de la calabaza butternut en rebanadas finas sin llegar hasta el fondo para formar un efecto acordeón o hasselback. Para facilitarlo, coloca cada mitad entre dos cucharas de madera o palillos gruesos que actúen como tope. Pon la calabaza en una bandeja para horno.
- 3
Mezcla la mantequilla derretida con el resto del aceite de oliva, la sal, la pimienta y la mitad de las hojas de tomillo. Pincela generosamente la calabaza, procurando que la mezcla entre en los cortes. Asa junto con el ajo durante 25 minutos a 200 °C / 400 °F.
- 4
Mientras tanto, mezcla en un cuenco la miel, la canela, el pimentón ahumado, la ralladura de naranja y el jugo de naranja hasta integrar. Reserva.
- 5
Saca la bandeja del horno. Retira el ajo si ya está muy tierno; si no, déjalo 5 minutos más. Cuando puedas manipularlo, exprime los dientes de ajo rostizado y mézclalos con el líquido restante de mantequilla de la bandeja o con 1 cucharada de los jugos de cocción. Vuelve a pincelar la calabaza con esta mantequilla de ajo.
- 6
Regresa la calabaza al horno y ásala otros 20 minutos a 190 °C / 375 °F, o hasta que esté tierna por dentro y dorada en los bordes.
- 7
En una sartén pequeña a fuego medio, tuesta las semillas de calabaza y las semillas de sésamo durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que estén crujientes y fragantes. Retira del fuego.
- 8
Pincela la calabaza caliente con la miel especiada y hornea 5 minutos más a 190 °C / 375 °F para que se glasee ligeramente.
- 9
Pasa la calabaza a una fuente. Reparte por encima el queso feta desmoronado, las semillas tostadas, el resto del tomillo y el perejil picado. Sirve caliente o tibia.
- 10
Para presentar, puedes acomodar las dos mitades juntas formando una pieza central alargada y brillante, ideal para una mesa navideña.
Consejos del chef
Haz los cortes de la calabaza lo más parejos posible para que se cocine de forma uniforme. Si la superficie se dora demasiado rápido, cúbrela flojamente con aluminio en la segunda mitad del horneado. Un reposo de 5 minutos antes de servir ayuda a que el glaseado se adhiera mejor.
Sustituciones
Puedes cambiar el feta por queso de cabra desmoronado o ricotta salata. La miel puede sustituirse por jarabe de arce si deseas un matiz distinto. Las semillas de calabaza pueden reemplazarse por semillas de girasol, manteniendo el sésamo si lo toleras.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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