Adobo Limeño de Cerdo con Oca Asada y Salsa de Hierbabuena
Comida Peruana
Intermedio

Adobo Limeño de Cerdo con Oca Asada y Salsa de Hierbabuena

Un adobo original de inspiración peruana donde el cerdo se marina con ají panca, vinagre, chicha de jora y especias, luego se cocina lentamente hasta quedar jugoso. Se sirve con oca asada y una salsa fresca de hierbabuena para un contraste aromático y vibrante.

25 minPreparación
85 minCocción
110 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g paleta de cerdo en cubos grandes (sin exceso de grasa)
  • 60 g ají panca en pasta (para la marinada)
  • 18 g ajo (picado o molido)
  • 300 g cebolla roja (en pluma gruesa)
  • 240 ml chicha de jora (para marinar y cocinar)
  • 60 ml vinagre tinto (aporta acidez)
  • 240 ml caldo de pollo o agua (para la cocción)
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco (más extra para terminar)
  • 2 unidad hojas de laurel
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 30 ml aceite vegetal
  • 700 g oca (lavada y cortada a lo largo si es grande)
  • 15 ml aceite de oliva (para la oca)
  • 10 g miel de abeja (para acentuar el dorado de la oca)
  • 15 g hierbabuena fresca (solo hojas, para la salsa)
  • 80 g queso fresco (para la salsa)
  • 80 g yogur natural (para la salsa)
  • 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 20 g ají amarillo (picado fino o en pasta para la salsa)

Información nutricional

por porción

612 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
39 g
Grasas
4 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    En un bol grande mezcla el ají panca en pasta, el ajo, el vinagre tinto, 120 ml (1/2 cup) de chicha de jora, el comino, el orégano seco, la sal y la pimienta negra. Agrega los cubos de paleta de cerdo y mézclalos bien para cubrirlos por completo. Marina durante 20 minutos a temperatura fresca o refrigerada.

  2. 2

    Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca la oca en una bandeja, mézclala con el aceite de oliva, la miel de abeja y una pizca de sal. Asa durante 30 a 35 minutos a 220°C / 425°F, volteando a mitad de cocción, hasta que quede tierna y dorada en los bordes.

  3. 3

    Mientras se asa la oca, calienta el aceite vegetal en una olla amplia a fuego medio. Retira el cerdo de la marinada, reservando todo el líquido, y dóralo durante 6 a 8 minutos por tandas si es necesario.

  4. 4

    Añade la cebolla roja a la olla y cocínala 4 minutos hasta que empiece a suavizarse. Incorpora la marinada reservada, los 120 ml (1/2 cup) restantes de chicha de jora, el caldo de pollo o agua y las hojas de laurel. Mezcla bien para despegar los sabores del fondo.

  5. 5

    Cuando hierva suavemente, baja el fuego, tapa parcialmente y cocina durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el cerdo esté tierno y la salsa ligeramente espesa. Si deseas una salsa más concentrada, cocina 5 minutos adicionales sin tapa.

  6. 6

    Para la salsa de hierbabuena, coloca en una licuadora o procesador la hierbabuena fresca, el queso fresco, el yogur natural, el jugo de limón y el ají amarillo. Licúa hasta obtener una salsa cremosa y verde. Prueba y ajusta con una pizca de sal si hace falta.

  7. 7

    Retira las hojas de laurel del adobo. Sirve el cerdo con abundante salsa de cocción, acompaña con la oca asada y termina con cucharadas de salsa de hierbabuena y una pizca extra de orégano seco por encima.

Consejos del chef

Si consigues oca muy pequeña, ásala entera. Para un sabor más profundo, puedes dejar el cerdo marinando hasta 8 horas en refrigeración.

Sustituciones

Puedes reemplazar la oca por camote o papa amarilla. Si no tienes chicha de jora, usa mitad caldo y mitad una cerveza suave. La hierbabuena puede cambiarse por menta fresca.

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