Aguadito Cremoso de Pavo con Arroz Tostado, Ají Amarillo y Choclo
Comida Peruana
Intermedio

Aguadito Cremoso de Pavo con Arroz Tostado, Ají Amarillo y Choclo

Un aguadito peruano original y reconfortante, preparado con pavo dorado, arroz tostado para dar profundidad, culantro fresco, ají amarillo, choclo y arvejas. La textura queda ligeramente cremosa gracias a una pequeña porción de arroz licuado dentro del caldo, logrando un plato casero con sabor intenso y perfil muy peruano.

20 minPreparación
45 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g pavo en trozos (pierna o pechuga en cubos grandes)
  • 180 g arroz blanco (dividido en dos partes)
  • 30 ml aceite vegetal
  • 180 g cebolla roja (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado)
  • 45 g ají amarillo en pasta
  • 40 g culantro fresco (hojas y tallos tiernos)
  • 1200 ml caldo de ave (caliente)
  • 180 g choclo desgranado (fresco o congelado)
  • 100 g arvejas
  • 100 g zanahoria (en cubos pequeños)
  • 250 g papa amarilla (en cubos medianos)
  • 15 ml jugo de limón
  • 1 g orégano seco
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra

Información nutricional

por porción

388 kcal
Calorías
33 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
14 g
Grasas
4 g
Fibra
27 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Lava el culantro y licúalo con 120 ml (1/2 cup) del caldo de ave hasta obtener una mezcla verde y uniforme. Reserva.

  2. 2

    2. Calienta una olla amplia a fuego medio y añade el aceite vegetal. Dora los trozos de pavo durante 5 a 6 minutos, removiendo, hasta que tomen color. Sazona con la mitad de la sal y la pimienta. Retira y reserva.

  3. 3

    3. En la misma olla, agrega la cebolla roja y cocina 4 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y el ají amarillo en pasta, y cocina 2 minutos más, removiendo para que el aderezo se concentre sin quemarse.

  4. 4

    4. Añade 120 g (2/3 cup) del arroz blanco al aderezo y tuéstalo 2 minutos, mezclando bien para que absorba los sabores. Incorpora nuevamente el pavo dorado.

  5. 5

    5. Vierte el resto del caldo de ave caliente junto con el culantro licuado. Agrega la zanahoria, la papa amarilla, el choclo, las arvejas y el orégano seco. Mezcla bien y lleva a hervor suave.

  6. 6

    6. Cuando rompa el hervor, baja a fuego medio-bajo y cocina parcialmente tapado durante 25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el pavo esté tierno y las verduras cocidas.

  7. 7

    7. Mientras tanto, cocina aparte los 60 g (1/3 cup) restantes de arroz blanco en 180 ml (3/4 cup) de agua durante 12 a 15 minutos hasta que esté muy suave. Licúa ese arroz cocido con 120 ml (1/2 cup) de caldo tomado de la olla hasta formar una crema ligera.

  8. 8

    8. Incorpora la crema de arroz a la olla para dar una textura más untuosa. Cocina 3 minutos más, removiendo constantemente. Ajusta con el resto de la sal y añade el jugo de limón.

  9. 9

    9. Si deseas mantener el aguadito bien caliente antes de servir, puedes sostenerlo 5 minutos en horno precalentado a 200°F (95°C) en una fuente apta para horno y bien cubierta, o simplemente servirlo de inmediato.

  10. 10

    10. Sirve el aguadito cremoso de pavo bien caliente, asegurándote de repartir pavo, arroz y verduras en cada porción.

Consejos del chef

Tostar una parte del arroz directamente en el aderezo aporta un sabor más profundo. Si deseas un color verde más intenso, añade unas hojas extra de culantro justo al momento de licuar.

Sustituciones

Puedes reemplazar el pavo por pollo en la misma cantidad. Si no consigues papa amarilla, usa papa yukon gold. Para un picor más suave, reduce el ají amarillo a 2 cucharadas.

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