Ají de Hongos y Tarwi con Papa Dorada y Salsa Criolla de Lima
Comida Peruana
Intermedio

Ají de Hongos y Tarwi con Papa Dorada y Salsa Criolla de Lima

Un plato original de inspiración peruana que combina una salsa cremosa de ají amarillo con tarwi cocido y hongos dorados, servido sobre papas amarillas y terminado con una fresca salsa criolla de cebolla morada y lima. Tiene el espíritu casero de la cocina peruana con un perfil vegetal, intenso y equilibrado.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g papa amarilla (peladas y cortadas en rodajas gruesas)
  • 300 g tarwi cocido (bien enjuagado si es conservado en salmuera)
  • 300 g hongos cremini (en cuartos)
  • 250 g cebolla roja (150 g para la salsa y 100 g para la base)
  • 15 g ajo (picado fino)
  • 45 g ají amarillo en pasta (ajustar al gusto)
  • 15 g ají mirasol en pasta (para dar profundidad)
  • 240 ml leche evaporada (entera)
  • 120 g queso fresco (desmenuzado)
  • 240 ml caldo de verduras (sin sal o bajo en sal)
  • 60 g pan blanco (sin corteza, en trozos)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 2 unidad limas (jugo para la salsa criolla)
  • 20 g culantro fresco (picado)
  • 1 g orégano seco (frotado entre los dedos)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

458 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
43 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
7 g
Fibra
36 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca las papas amarillas en una olla con agua fría y 4 g de sal. Lleva a hervor y cocina durante 12 a 15 minutos, hasta que estén tiernas pero firmes. Escúrrelas y reserva calientes.

  2. 2

    2. Mientras tanto, prepara la salsa criolla: corta 150 g de cebolla roja en pluma fina, mézclala con el jugo de las 2 limas, la mitad del culantro picado, una pizca de sal, una pizca de pimienta y el orégano seco. Frota ligeramente la cebolla con las manos limpias y deja reposar 10 minutos.

  3. 3

    3. En un tazón, remoja el pan blanco con la leche evaporada durante 5 minutos. Luego licúalo con el queso fresco y 120 ml (1/2 cup) del caldo de verduras hasta obtener una crema lisa. Reserva.

  4. 4

    4. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade 1 cucharada de aceite vegetal y dora los hongos cremini durante 6 a 8 minutos, moviéndolos solo al final para que tomen color. Sazónalos con una pizca de sal y pimienta. Retira y reserva.

  5. 5

    5. En la misma sartén, baja a fuego medio y agrega las 2 cucharadas restantes de aceite vegetal. Sofríe los 100 g restantes de cebolla roja durante 4 minutos. Incorpora el ajo picado, la pasta de ají amarillo y la pasta de ají mirasol; cocina 3 minutos, removiendo, hasta que el aderezo esté fragante y brillante.

  6. 6

    6. Añade la crema licuada de pan, leche evaporada y queso fresco a la sartén. Agrega el resto del caldo de verduras, mezcla bien y cocina a fuego medio-bajo durante 5 minutos, removiendo para que no se pegue.

  7. 7

    7. Incorpora el tarwi cocido y los hongos dorados a la salsa. Cocina 4 a 5 minutos más hasta que todo quede bien integrado y cremoso. Ajusta con la sal y la pimienta restantes. Agrega el resto del culantro picado y mezcla.

  8. 8

    8. Si deseas un acabado más dorado, acomoda las papas cocidas en una fuente apta para horno, cúbrelas con el ají de hongos y tarwi y hornea a 400°F / 200°C durante 8 minutos. Si prefieres, también puedes servir directamente sin hornear.

  9. 9

    9. Sirve las papas como base, coloca encima el ají cremoso de hongos y tarwi, y termina con la salsa criolla de lima. Servir caliente.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, dora bien los hongos sin amontonarlos. Si la salsa espesa demasiado, añade un poco más de caldo caliente antes de servir.

Sustituciones

Puedes reemplazar el tarwi por garbanzos cocidos, aunque el resultado será menos tradicional. El queso fresco puede sustituirse por feta suave, y los hongos cremini por champiñones blancos o portobello.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión