Ají de Maracuyá con Pollo Dorado, Papa Amarilla y Choclo Parrillado
Comida Peruana
Intermedio

Ají de Maracuyá con Pollo Dorado, Papa Amarilla y Choclo Parrillado

Plato original de inspiración peruana que combina muslos de pollo dorados con una salsa cremosa de ají amarillo, maracuyá y queso fresco, servido sobre papa amarilla y acompañado de choclo parrillado y cebolla crocante de sartén. Tiene equilibrio entre picor suave, acidez frutal y notas lácteas típicas de una mesa criolla.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g muslos de pollo deshuesados y sin piel (cortados en piezas grandes)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 60 g pasta de ají amarillo (dividida)
  • 2 g comino molido
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 180 g cebolla roja (en pluma fina)
  • 180 ml maracuyá (pulpa sin semillas si es posible)
  • 240 ml leche evaporada
  • 120 g queso fresco (desmenuzado)
  • 30 g galletas saladas tipo soda (aprox. 8 unidades)
  • 240 ml caldo de pollo (caliente)
  • 800 g papas amarillas (peladas y en rodajas gruesas)
  • 300 g choclo cocido (en trozos o granos grandes)
  • 15 g mantequilla
  • 80 g cebolla roja extra (en pluma para dorar)
  • 8 g harina de trigo (para la cebolla crocante)
  • 10 g cilantro fresco (picado)
  • 15 ml jugo de limón

Información nutricional

por porción

615 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
39 g
Carbohidratos
35 g
Grasas
4 g
Fibra
35 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. Sazona el pollo con 4 g (3/4 tsp) de sal, la pimienta, la mitad del ajo, 30 g (2 tbsp) de pasta de ají amarillo y el comino. Deja reposar 10 minutos mientras preparas el resto.

  2. 2

    2. Coloca las papas amarillas en una olla con agua fría y una pizca de sal. Lleva a hervor, luego cocina a fuego medio durante 12 a 15 minutos hasta que estén tiernas pero firmes. Escurre y reserva calientes.

  3. 3

    3. Para la salsa, licúa la pulpa de maracuyá, la leche evaporada, el queso fresco, las galletas saladas, 30 ml (2 tbsp) del caldo de pollo, 30 g (2 tbsp) de pasta de ají amarillo, el resto del ajo y 2 g (3/4 tsp) de sal hasta obtener una mezcla muy lisa.

  4. 4

    4. Calienta 30 ml (2 tbsp) de aceite vegetal en una sartén amplia a fuego medio-alto. Dora el pollo 3 a 4 minutos por lado hasta que tome color. Baja el fuego a medio, añade la cebolla roja y cocina 3 minutos más.

  5. 5

    5. Incorpora la salsa licuada y el resto del caldo de pollo. Cocina a fuego medio-bajo durante 10 a 12 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y el pollo alcance una temperatura interna segura de 165°F y 74°C.

  6. 6

    6. Mientras tanto, mezcla la cebolla roja extra con la harina de trigo. Calienta el resto del aceite en una sartén pequeña y cocina la cebolla 4 a 5 minutos, moviendo, hasta que quede dorada y ligeramente crocante. Retira sobre papel absorbente.

  7. 7

    7. En otra sartén o parrilla, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el choclo cocido y dóralo 4 a 6 minutos, girándolo o salteándolo para que tome zonas tostadas.

  8. 8

    8. Añade el jugo de limón y el cilantro fresco a la salsa de pollo durante el último minuto de cocción. Prueba y ajusta de sal si hace falta.

  9. 9

    9. Para servir, acomoda las rodajas de papa amarilla en cada plato, cubre con el pollo y bastante salsa de maracuyá y ají amarillo. Termina con el choclo parrillado y la cebolla crocante por encima.

  10. 10

    10. Si deseas mantener el plato caliente antes de servir, pásalo a una fuente apta para horno y mantenlo a 200°F y 95°C por hasta 10 minutos, sin dejar que hierva la salsa.

Consejos del chef

Si la pulpa de maracuyá está muy ácida, añade 1 o 2 cucharadas extra de leche evaporada para redondear la salsa. Licuar bien las galletas y el queso ayuda a lograr una textura aterciopelada y estable.

Sustituciones

Puedes reemplazar los muslos por pechuga de pollo, cuidando reducir un poco el tiempo de cocción. El queso fresco puede cambiarse por queso ricotta firme, y el choclo peruano por maíz blanco grande o corn kernels dulces si no consigues choclo andino.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión