Ají de Quinua Tostada con Pollo, Champiñones y Aceituna Botija
Comida Peruana
Intermedio

Ají de Quinua Tostada con Pollo, Champiñones y Aceituna Botija

Un plato original de inspiración peruana que combina una salsa cremosa de ají amarillo y quinua tostada con pollo dorado, champiñones salteados y aceituna botija. Tiene el espíritu casero de un ají criollo, con textura reconfortante y capas de sabor andino-costeño.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g pechuga de pollo sin piel (cortada en cubos medianos)
  • 150 g quinua blanca (lavada y escurrida)
  • 180 g cebolla roja (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 45 g ají amarillo en pasta (ajustar al gusto)
  • 200 g champiñones (laminados)
  • 400 g papa amarilla (pelada y cortada en cubos pequeños)
  • 750 ml caldo de pollo (caliente)
  • 240 ml leche evaporada (entera)
  • 120 g queso fresco (desmenuzado)
  • 60 g aceituna botija (sin hueso y en mitades)
  • 60 g pan blanco (sin corteza, en trozos)
  • 30 g pecanas (ligeramente tostadas)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 20 g culantro fresco (picado)
  • 2 unitades huevo (cocidos y en cuartos)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)

Información nutricional

por porción

558 kcal
Calorías
40 g
Proteínas
30 g
Carbohidratos
31 g
Grasas
5 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    1. En una olla mediana, cocina la papa amarilla en agua con una pizca de sal durante 10 a 12 minutos, hasta que esté tierna pero no deshecha. Escúrrela y reserva.

  2. 2

    2. Mientras tanto, coloca el pan blanco en un bol y cúbrelo con la leche evaporada. Déjalo remojar 5 minutos.

  3. 3

    3. Calienta una sartén amplia a fuego medio y tuesta la quinua blanca seca durante 4 a 5 minutos, moviéndola constantemente, hasta que huela a nuez y tome un color ligeramente dorado. Retira y reserva.

  4. 4

    4. En una licuadora, coloca el pan remojado con la leche evaporada, la mitad de la quinua tostada, las pecanas y 120 ml (1/2 cup) del caldo de pollo. Licúa hasta obtener una crema espesa y lisa. Reserva.

  5. 5

    5. Sazona el pollo con 1 cucharadita de sal, la pimienta negra y el comino molido. Calienta 30 ml (2 tbsp) de aceite vegetal en una olla grande a fuego medio-alto. Dora el pollo durante 5 a 6 minutos hasta sellarlo bien; si deseas verificar cocción más adelante, el centro debe llegar a 74°C / 165°F. Retira y reserva.

  6. 6

    6. En la misma olla, añade el aceite restante y sofríe la cebolla roja durante 4 minutos a fuego medio. Agrega el ajo, el ají amarillo en pasta y el orégano seco, y cocina 2 minutos más, removiendo para que la pasta pierda el sabor crudo.

  7. 7

    7. Incorpora los champiñones y saltea 4 minutos hasta que suelten parte de su jugo. Vierte el resto del caldo de pollo caliente y añade la quinua tostada restante. Cocina 8 minutos a fuego medio-bajo.

  8. 8

    8. Regresa el pollo a la olla junto con la papa amarilla cocida. Añade la crema licuada reservada y mezcla suavemente. Cocina de 8 a 10 minutos a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y la quinua esté tierna. Si el pollo no estaba totalmente cocido, asegúrate de que alcance 74°C / 165°F en el centro.

  9. 9

    9. Agrega el queso fresco, la aceituna botija y el jugo de limón. Cocina 1 minuto más. Prueba y ajusta con la sal restante si hace falta.

  10. 10

    10. Apaga el fuego y termina con el culantro fresco picado. Sirve caliente, decorando cada porción con los cuartos de huevo cocido.

Consejos del chef

Tuesta bien la quinua para intensificar su sabor y lograr una textura más interesante en la salsa. Si la preparación espesa demasiado al reposar, añade un poco más de caldo caliente antes de servir.

Sustituciones

Puedes cambiar las pecanas por nueces si lo prefieres. Si no consigues aceituna botija, usa aceituna negra de sabor suave. Para una versión sin gluten, sustituye el pan blanco por pan sin gluten.

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