Ajíes poblanos rellenos de cerdo al café con arroz moro cremoso y salsa fresca de piña asada
🌎 Comida Latinoamericana
Intermedio

Ajíes poblanos rellenos de cerdo al café con arroz moro cremoso y salsa fresca de piña asada

Una receta original de inspiración latinoamericana con chiles poblanos asados y rellenos de cerdo deshebrado al café y especias suaves, servidos sobre arroz moro cremoso con frijoles negros y acompañados de una salsa fresca de piña asada, cebolla morada y cilantro. Combina notas ahumadas, dulces y sabrosas en un plato completo y reconfortante.

30 minPreparación
75 minCocción
105 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g lomo o paleta de cerdo en cubos (para deshebrar)
  • 4 unidades chiles poblanos (grandes)
  • 180 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 260 g frijoles negros cocidos (escurridos)
  • 200 g piña fresca (en cubos pequeños)
  • 120 g cebolla morada (mitad en cubos pequeños para la salsa y mitad picada para cocción)
  • 12 g ajo (picado)
  • 180 ml café negro preparado (sin azúcar)
  • 480 ml caldo de pollo (dividido)
  • 60 ml crema espesa (para el arroz)
  • 30 g pasta de tomate
  • 4 g comino molido
  • 2 g orégano seco
  • 2 g pimentón ahumado
  • 1 g canela molida
  • 20 g cilantro fresco (picado)
  • 45 ml jugo de lima
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 14 g mantequilla
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)
  • 8 g azúcar mascabado

Información nutricional

por porción

562 kcal
Calorías
30 g
Proteínas
44 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
6 g
Fibra
38 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca los chiles poblanos y la piña en una bandeja. Unta los poblanos con 1 cucharada de aceite vegetal y asa durante 18 a 22 minutos, volteando una vez, hasta que la piel de los poblanos esté ampollada y la piña tenga bordes dorados.

  2. 2

    2. Pasa los poblanos a un tazón y cúbrelos 10 minutos para que suden. Luego retira con cuidado la piel suelta, haz un corte lateral y saca las semillas. Reserva. Pica la piña asada y reserva para la salsa.

  3. 3

    3. Mientras tanto, calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una olla a fuego medio. Agrega el cerdo, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Dora por 5 a 6 minutos.

  4. 4

    4. Incorpora la mitad de la cebolla morada, la mitad del ajo, el comino, el orégano, el pimentón ahumado, la canela y la pasta de tomate. Cocina 2 minutos, mezclando bien para cubrir el cerdo.

  5. 5

    5. Vierte el café negro preparado, 1 taza de caldo de pollo y el azúcar mascabado. Cuando hierva suavemente, baja el fuego, tapa y cocina de 40 a 45 minutos hasta que el cerdo esté muy tierno.

  6. 6

    6. Destapa la olla y cocina 5 minutos más si hace falta para reducir ligeramente el líquido. Deshebra el cerdo dentro de la olla y mezcla para que absorba la salsa. Prueba y ajusta con un poco más de sal si lo deseas.

  7. 7

    7. En otra cacerola, calienta la mantequilla con la cucharada restante de aceite vegetal a fuego medio. Agrega el resto de la cebolla morada y del ajo. Cocina 2 a 3 minutos hasta que estén fragantes.

  8. 8

    8. Añade el arroz blanco y remueve 1 minuto. Incorpora los frijoles negros, la taza restante de caldo de pollo, la crema espesa y 1/2 cucharadita de sal. Cuando hierva, baja el fuego, tapa y cocina 16 a 18 minutos hasta que el arroz esté tierno.

  9. 9

    9. Apaga el fuego del arroz y deja reposar 5 minutos tapado. Luego esponja con un tenedor para integrar los frijoles y la crema de manera uniforme.

  10. 10

    10. Para la salsa, mezcla en un tazón la piña asada picada, el cilantro fresco, 2 cucharadas de jugo de lima, una pizca de sal y, si lo prefieres, unas cucharadas del jugo de cocción del cerdo para darle más sabor.

  11. 11

    11. Rellena cada chile poblano con una porción del cerdo deshebrado. Coloca los chiles rellenos en una bandeja pequeña y hornéalos 8 a 10 minutos a 190°C / 375°F para calentarlos por completo.

  12. 12

    12. Sirve una base de arroz moro cremoso en cada plato, coloca encima un chile relleno y termina con la salsa fresca de piña asada. Rocía con la cucharada restante de jugo de lima antes de servir.

  13. 13

    13. Si deseas, deja reposar el plato 2 minutos antes de servir para que el relleno y el arroz se asienten mejor.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, dora bien el cerdo antes de añadir el café. Si los poblanos pican más de lo esperado, acompaña con un poco más de salsa de piña para equilibrar el calor.

Sustituciones

Puedes usar pollo deshebrado en lugar de cerdo, aunque el tiempo de cocción será menor. La crema espesa puede sustituirse por crema de coco sin azúcar para una versión sin lácteos, y el cilantro por perejil fresco si prefieres un sabor más suave.

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