Almejas y Langostinos en Caldo de Azafrán Cítrico con Patatas Chafadas y Hinojo Crujiente
🦐 Mariscos
Intermedio

Almejas y Langostinos en Caldo de Azafrán Cítrico con Patatas Chafadas y Hinojo Crujiente

Una receta original de mariscos con almejas y langostinos cocinados en un caldo ligero de azafrán, vino blanco y cítricos, servidos sobre patatas chafadas doradas y hinojo salteado para un contraste fresco y crujiente.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g almejas frescas limpias (desechar las que estén rotas o abiertas y no se cierren al golpearlas)
  • 400 g langostinos crudos pelados (sin vena, dejar cola opcional)
  • 700 g patatas pequeñas (lavadas)
  • 250 g bulbo de hinojo (en láminas finas, reservar algunas frondas)
  • 80 g chalota (picada fina)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 180 ml vino blanco seco (para el caldo)
  • 300 ml caldo de pescado (bajo en sal)
  • 0.25 g hebras de azafrán (tostadas ligeramente)
  • 1 unidad naranja (ralladura fina y 60 ml / 1/4 cup de zumo)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 30 ml / 2 tbsp de zumo)
  • 30 g mantequilla (sin sal)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 g pimentón dulce (para las patatas)
  • 15 g hojas de perejil (picadas)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

472 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
33 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
4 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscosPescadoSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las patatas en una olla con agua fría y 1 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cuécelas 15-18 minutos, hasta que estén tiernas pero no deshechas. Escúrrelas y deja que suelten vapor 2 minutos.

  2. 2

    2. Pon las patatas en una bandeja de horno, añade 1 cucharada de aceite de oliva, el pimentón dulce y una pizca de pimienta negra. Chafa cada patata suavemente con el fondo de un vaso. Hornea 18-20 minutos a 220 °C / 425 °F, girando la bandeja a mitad de cocción, hasta que queden doradas y crujientes en los bordes.

  3. 3

    3. Mientras tanto, seca los langostinos y sazónalos con una pizca de sal, pimienta negra y la ralladura de medio limón. Reserva en frío.

  4. 4

    4. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva y la mantequilla en una sartén amplia o cazuela a fuego medio. Añade el hinojo laminado y saltéalo 4-5 minutos hasta que esté tierno pero aún ligeramente crujiente. Retira la mitad del hinojo y resérvala para el emplatado.

  5. 5

    5. En la misma sartén, incorpora la chalota, el ajo y las hebras de azafrán. Cocina 1 minuto removiendo para perfumar sin dorar demasiado el ajo. Vierte el vino blanco y deja hervir 2-3 minutos para que reduzca ligeramente.

  6. 6

    6. Agrega el caldo de pescado, el zumo de naranja, el zumo de limón y la ralladura restante de naranja y limón. Cocina 3 minutos a fuego medio. Prueba y ajusta con la sal y la pimienta negra restantes.

  7. 7

    7. Sube a fuego medio-alto, añade las almejas, tapa y cocina 4-6 minutos hasta que se abran. Desecha cualquier almeja que permanezca cerrada.

  8. 8

    8. Baja a fuego medio, incorpora los langostinos al caldo y cocina 2-3 minutos, hasta que estén rosados y apenas firmes. Añade el perejil picado y las frondas de hinojo reservadas, removiendo suavemente.

  9. 9

    9. Reparte las patatas chafadas calientes en platos hondos. Coloca por encima el hinojo reservado, luego las almejas y los langostinos. Vierte el caldo de azafrán cítrico sobre y alrededor. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

Tuesta el azafrán 5-10 segundos en una sartén seca antes de usarlo para intensificar su aroma. No cocines demasiado los langostinos para que queden jugosos, y sirve las patatas recién hechas para conservar su textura crujiente.

Sustituciones

Puedes sustituir los langostinos por gambas grandes o vieiras, y las almejas por mejillones. Si no tienes chalota, usa cebolla blanca suave. Para una versión sin lácteos, reemplaza la mantequilla por 1 cucharada adicional de aceite de oliva.

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