Arepitas Rosti de Yuca con Perico de Ají Dulce, Aguacate Ahumado y Queso Llanero
Comida Venezolana
Intermedio

Arepitas Rosti de Yuca con Perico de Ají Dulce, Aguacate Ahumado y Queso Llanero

Una receta original inspirada en sabores venezolanos: pequeñas arepitas tipo rosti hechas con yuca y maíz, doradas hasta quedar crujientes por fuera y tiernas por dentro, coronadas con un perico cremoso de huevo, tomate y ají dulce, aguacate con toque ahumado y queso llanero desmenuzado.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g yuca pelada (rallada por el lado grueso)
  • 60 g harina de maíz precocida (blanca o amarilla)
  • 6 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida, dividida)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido, para la mezcla y la sartén)
  • 4 unidad huevos (batidos)
  • 100 g cebolla blanca (picada en cubitos pequeños)
  • 150 g tomate maduro (picado en cubitos pequeños)
  • 60 g ají dulce venezolano (sin semillas y picado fino)
  • 15 g mantequilla (para el perico)
  • 200 g aguacate (en láminas)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 1 g pimentón ahumado (para el aguacate)
  • 120 g queso llanero (desmenuzado)
  • 10 g cilantro fresco (picado fino)

Información nutricional

por porción

402 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
34 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
4 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la yuca rallada en un paño limpio y exprime ligeramente para retirar parte del exceso de humedad. Pásala a un bol y mezcla con la harina de maíz precocida, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharada de aceite vegetal hasta obtener una masa húmeda y moldeable.

  2. 2

    2. Divide la mezcla en 8 porciones y forma discos de unos 8 cm de diámetro y 1 cm de grosor, presionando bien para compactarlos.

  3. 3

    3. Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio con 1 cucharada de aceite vegetal. Cocina las arepitas 4 a 5 minutos por lado, hasta que estén doradas y crujientes. Si lo prefieres, mantenlas calientes en horno precalentado a 120 °C / 250 °F mientras preparas el resto.

  4. 4

    4. Para el perico, calienta la mantequilla con la 1 cucharada restante de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 2 minutos. Incorpora el tomate y el ají dulce, y sofríe 4 minutos hasta que el tomate se ablande y pierda un poco de líquido.

  5. 5

    5. Añade los huevos batidos, la 1/2 cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta negra. Cocina removiendo suavemente de 2 a 3 minutos, hasta obtener un perico cremoso y apenas cuajado. Retira del fuego.

  6. 6

    6. En un bol pequeño, mezcla el aguacate con el jugo de limón, el pimentón ahumado y el cilantro fresco. Revuelve con cuidado para no deshacer demasiado las láminas.

  7. 7

    7. Para servir, coloca 2 arepitas en cada plato. Reparte encima el perico caliente, agrega el aguacate ahumado y termina con el queso llanero desmenuzado.

  8. 8

    8. Sirve de inmediato para disfrutar el contraste entre las arepitas crujientes, el perico jugoso, el aguacate fresco y el queso salado.

Consejos del chef

Si la yuca suelta mucha agua, exprímela un poco más antes de mezclarla. Cocina las arepitas a fuego medio para que se doren sin quemarse y se cocinen bien por dentro.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso llanero por queso fresco salado o feta. Si no consigues ají dulce venezolano, usa pimiento dulce mini o pimiento rojo suave picado. La mantequilla puede cambiarse por más aceite vegetal.

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