
Arrachera de Res con Mantequilla de Romero y Limón, Papas Chafadas Crujientes y Espárragos Sellados
Una receta original de carne de res con arrachera marinada y sellada a fuego alto, terminada con una mantequilla fragante de romero y limón. Se acompaña con papas chafadas crujientes al horno y espárragos dorados para un plato equilibrado, intenso y elegante.
Aviso importante: Esta receta no constituye consejo médico. Consulte a su profesional de salud.
Ingredientes
- 700 g arrachera de res (limpia y en una sola pieza o en 2 trozos)
- 700 g papas cambray (lavadas)
- 400 g espárragos (sin la parte fibrosa)
- 60 g mantequilla sin sal (dividida)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 18 g ajo (4 dientes picados y 2 dientes machacados)
- 6 g romero fresco (finamente picado)
- 1 pieza limón amarillo (ralladura fina y 30 ml/2 tbsp de jugo)
- 30 ml salsa Worcestershire (para la marinada)
- 10 g mostaza Dijon (para la marinada)
- 4 g pimentón ahumado (dividido)
- 1 g hojuelas de chile (opcional)
- 12 g sal kosher (o al gusto, dividida)
- 4 g pimienta negra (recién molida, dividida)
- 10 g perejil fresco (picado)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las papas cambray en una olla con agua y 1 cucharadita de sal. Hierve de 12 a 15 minutos, hasta que estén tiernas pero no deshechas. Escúrrelas y déjalas reposar 5 minutos.
- 2
2. Mientras tanto, marina la arrachera de res con 1 cucharada de aceite de oliva, la salsa Worcestershire, la mostaza Dijon, 1 cucharadita de pimentón ahumado, los 2 dientes de ajo machacados, 1 cucharada de jugo de limón, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente.
- 3
3. Coloca las papas en una charola con papel para hornear o ligeramente engrasada. Cháfalas suavemente con el fondo de un vaso. Rocía con 1 cucharada de aceite de oliva y sazona con 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharadita de pimentón ahumado. Hornea de 20 a 25 minutos a 220 °C / 425 °F, volteándolas a la mitad, hasta que estén doradas y crujientes.
- 4
4. En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla sin sal, el romero fresco picado, los 4 dientes de ajo picados, la ralladura del limón, la cucharada restante de jugo de limón y las hojuelas de chile. Reserva a temperatura ambiente.
- 5
5. Mezcla los espárragos con la cucharada restante de aceite de oliva, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra.
- 6
6. Calienta una sartén grande de hierro o fondo grueso a fuego alto durante 2 a 3 minutos. Saca la arrachera de la marinada, retira el exceso y sella de 3 a 5 minutos por lado, según el grosor y el término deseado. En el último minuto, agrega la mitad de la mantequilla de romero y limón para barnizar la carne.
- 7
7. Pasa la arrachera a una tabla y déjala reposar 5 a 7 minutos. En la misma sartén caliente, cocina los espárragos de 3 a 4 minutos, moviéndolos con frecuencia, hasta que estén dorados y tiernos.
- 8
8. Rebana la arrachera en contra de la fibra. Sirve con las papas chafadas crujientes y los espárragos sellados. Coloca encima el resto de la mantequilla de romero y limón para que se funda con el calor. Termina con el perejil fresco picado.
Consejos del chef
Para una arrachera más jugosa, no la cocines de más y córtala siempre en contra de la fibra. Si quieres un dorado extra en las papas, déjalas secar bien antes de chafarlas.
Sustituciones
Puedes usar flap steak o sirloin en lugar de arrachera. El romero puede cambiarse por tomillo fresco, y los espárragos por ejotes o brócoli tierno.
Con qué lo preparé
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