Arrollado Criollo de Vacío con Cebolla Caramelizada, Queso Sardo y Salsa de Morrones Asados
Comida Argentina
Intermedio

Arrollado Criollo de Vacío con Cebolla Caramelizada, Queso Sardo y Salsa de Morrones Asados

Un arrollado argentino original hecho con vacío abierto y relleno de cebolla bien dorada, queso sardo y hierbas, horneado hasta quedar jugoso y servido con una salsa suave de morrones asados y perejil.

35 minPreparación
70 minCocción
105 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1200 g vacío de res abierto en manta (sin exceso de grasa)
  • 400 g cebolla (en pluma fina)
  • 300 g morrón rojo (2 unidades medianas)
  • 180 g queso sardo rallado grueso (puede usarse en hebras gruesas)
  • 60 g pan rallado (para absorber jugos del relleno)
  • 12 g ajo (picado)
  • 20 g perejil fresco (picado, dividido)
  • 4 g orégano seco (dividido)
  • 2 g ají molido (opcional)
  • 20 g mostaza (para untar la carne)
  • 30 ml vinagre de vino tinto (dividido)
  • 60 ml aceite de oliva (dividido)
  • 180 ml caldo de carne o agua (para la cocción)
  • 10 g sal (o a gusto)
  • 3 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 unidad hilo de cocina (para atar el arrollado)

Información nutricional

por porción

485 kcal
Calorías
41 g
Proteínas
10 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
1.8 g
Fibra
8.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosMostazaSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Coloca los morrones rojos enteros en una bandeja, úntalos con 1 cucharada de aceite de oliva y ásalos durante 25 a 30 minutos, hasta que la piel esté tostada y la pulpa tierna.

  2. 2

    Mientras se asan los morrones, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla con una pizca de sal y cocina 18 a 20 minutos, revolviendo, hasta que quede bien dorada y dulce. Incorpora la mitad del ajo picado, 1 cucharadita de orégano seco y el ají molido. Cocina 1 minuto más. Retira del fuego y deja entibiar.

  3. 3

    Pasa los morrones asados a un bol, tápalos 10 minutos y pélalos. Retira semillas y procesa la pulpa con el resto del ajo, 1 cucharada de vinagre de vino tinto, 1 cucharada de perejil, 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta negra hasta obtener una salsa suave. Reserva.

  4. 4

    Extiende el vacío de res sobre una tabla con la parte interior hacia arriba. Si hace falta, golpéalo suavemente para emparejar el grosor. Condimenta con la sal restante, pimienta negra, la mostaza y 1 cucharada de vinagre de vino tinto.

  5. 5

    Distribuye sobre la carne el pan rallado, luego la cebolla caramelizada, el queso sardo y el resto del perejil y del orégano seco. Deja 2 cm / 3/4 in libres en los bordes para poder cerrar bien.

  6. 6

    Enrolla la carne de manera firme desde el lado más largo, encerrando el relleno. Ata el arrollado con hilo de cocina cada 4 cm / 1 1/2 in para que mantenga la forma.

  7. 7

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande o fuente apta para horno. Dora el arrollado 2 a 3 minutos por lado hasta sellarlo bien.

  8. 8

    Agrega el caldo de carne o agua al fondo de la fuente y lleva al horno a 180 °C / 350 °F durante 35 a 40 minutos, o hasta que la carne esté cocida pero jugosa. Si se evapora demasiado líquido, añade un poco más de agua caliente.

  9. 9

    Retira el arrollado del horno, cúbrelo flojamente con papel aluminio y déjalo reposar 10 minutos antes de cortar. Mientras descansa, vuelve a batir la salsa de morrones asados si quieres una textura más fina.

  10. 10

    Corta el arrollado en rodajas gruesas y sírvelo con la salsa de morrones asados por encima o al costado.

Consejos del chef

Para cortar prolijo, enfría el arrollado 5 minutos extra antes de rebanar. Si quieres una salsa más intensa, agrega unas gotas del jugo de cocción de la carne a la salsa de morrones.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso sardo por provolone semiduro o mozzarella firme. El vacío puede hacerse con falda o matambre grueso si se puede enrollar bien. Para una versión sin mostaza, usa solo aceite de oliva y vinagre.

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