Arroz Caldoso Brasileño de Camarón, Maíz Tostado y Leche de Coco con Berza al Ajo
Comida Brasileña
Intermedio

Arroz Caldoso Brasileño de Camarón, Maíz Tostado y Leche de Coco con Berza al Ajo

Un plato original de inspiración brasileña que combina arroz caldoso perfumado con leche de coco, camarones salteados con lima, maíz tostado y berza al ajo. Tiene un perfil tropical, sabroso y reconfortante, con textura cremosa pero ligera.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g camarones grandes pelados y desvenados (sin cola si se prefiere)
  • 30 ml jugo de lima (recién exprimido)
  • 18 g ajo picado (dividido)
  • 8 g sal (o al gusto, dividido)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 200 g maíz en granos (fresco o descongelado)
  • 150 g cebolla blanca picada
  • 120 g pimiento rojo en cubos pequeños
  • 220 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 4 g pimentón dulce
  • 2 g comino molido
  • 720 ml caldo de mariscos o vegetal (caliente)
  • 400 ml leche de coco
  • 150 g tomates cherry cortados a la mitad
  • 180 g berza en tiras finas (sin tallos duros)
  • 14 g mantequilla
  • 16 g cilantro fresco picado
  • 2 g ralladura de lima

Información nutricional

por porción

558 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
45 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón, mezcla los camarones con el jugo de lima, un tercio del ajo picado, 3 g (1/2 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Deja marinar 10 minutos mientras preparas el resto de los ingredientes.

  2. 2

    2. Calienta una olla amplia o sartén profunda a fuego medio-alto. Añade 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y tuesta el maíz durante 4 a 5 minutos, moviéndolo hasta que tome manchas doradas. Retira el maíz y resérvalo.

  3. 3

    3. En la misma olla, agrega otros 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva. Incorpora la cebolla, el pimiento rojo y otro tercio del ajo. Cocina 4 minutos hasta que la cebolla se vea translúcida.

  4. 4

    4. Añade el arroz, el pimentón dulce y el comino molido. Remueve durante 1 minuto para nacarar el arroz y cubrirlo bien con las especias y el sofrito.

  5. 5

    5. Vierte el caldo caliente y la leche de coco. Agrega los tomates cherry, 4 g (3/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Lleva a hervor suave, baja a fuego medio-bajo y cocina de 16 a 18 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el arroz esté tierno y el conjunto quede caldoso y cremoso.

  6. 6

    6. Mientras el arroz se cocina, calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los últimos 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y saltea los camarones 1 a 2 minutos por lado, hasta que estén rosados y apenas cocidos. Retíralos para que no se pasen.

  7. 7

    7. En la misma sartén de los camarones, añade la mantequilla y el resto del ajo. Cocina 30 segundos y agrega la berza. Saltea 2 a 3 minutos con una pizca de sal hasta que se ablande ligeramente pero mantenga color.

  8. 8

    8. Incorpora al arroz cocido el maíz tostado, la mitad del cilantro picado y la ralladura de lima. Prueba y ajusta de sal si hace falta.

  9. 9

    9. Reparte el arroz caldoso en platos hondos. Coloca encima los camarones salteados y acompaña con la berza al ajo. Termina con el resto del cilantro picado y sirve de inmediato.

  10. 10

    10. Si deseas mantener caliente el plato antes de servir, hazlo a fuego muy bajo o en horno a 200 °F / 95 °C por no más de 10 minutos, añadiendo un chorrito extra de caldo si espesa demasiado.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, deja que parte del maíz se dore bastante antes de retirarlo. El arroz debe quedar meloso y con caldo; si absorbe demasiado líquido, añade 60 a 120 ml (1/4 to 1/2 cup) de caldo caliente al final.

Sustituciones

Puedes usar kale en lugar de berza. El cilantro puede cambiarse por perejil fresco. Si no tienes caldo de mariscos, usa caldo vegetal. Para una versión sin lácteos, sustituye la mantequilla por más aceite de oliva.

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