Arroz Caldoso Dominicano de Coco con Pollo, Guandules y Tostaditas de Casabe al Ajo
Comida Dominicana
Intermedio

Arroz Caldoso Dominicano de Coco con Pollo, Guandules y Tostaditas de Casabe al Ajo

Un plato original inspirado en los sabores dominicanos: arroz caldoso y meloso cocido en leche de coco con pollo sazonado al estilo criollo, guandules tiernos, ajíes dulces y un toque final de tostaditas crujientes de casabe al ajo. Reconfortante, aromático y perfecto para una comida principal.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g muslos de pollo deshuesados en trozos (sin piel)
  • 60 ml jugo de naranja agria (para marinar)
  • 2 g orégano seco (dividido)
  • 18 g ajo picado (dividido)
  • 10 g sal (o al gusto, dividido)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal
  • 150 g cebolla roja en cubitos
  • 90 g ajíes dulces en rodajas
  • 120 g pimiento rojo en cubitos
  • 30 g pasta de tomate
  • 360 g arroz de grano largo (enjuagado)
  • 240 g guandules cocidos (escurridos)
  • 400 ml leche de coco
  • 720 ml caldo de pollo (caliente)
  • 16 g cilantro picado (dividido)
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 120 g casabe en trozos rústicos
  • 28 g mantequilla derretida
  • 20 g cebollín picado (para terminar)
  • 6 unidad gajos de limón (para servir)

Información nutricional

por porción

560 kcal
Calorías
29 g
Proteínas
50 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
5 g
Fibra
45 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla el pollo con el jugo de naranja agria, 1 cucharadita (1 g) de orégano seco, la mitad del ajo picado, 1 cucharadita (6 g) de sal y 1/2 cucharadita (1 g) de pimienta negra. Deja marinar durante 15 minutos en el refrigerador.

  2. 2

    2. Mientras tanto, precalienta el horno a 375°F (190°C). Coloca los trozos de casabe en una bandeja, mézclalos con la mantequilla derretida, el resto del ajo picado, el resto del orégano seco y una pizca de sal. Hornea de 8 a 10 minutos a 375°F (190°C), hasta que estén dorados y crujientes. Reserva.

  3. 3

    3. En un caldero grande o una olla amplia, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto. Dora el pollo marinado durante 5 a 7 minutos, moviéndolo para sellarlo por varios lados. No necesita cocinarse por completo en este paso. Retira y reserva.

  4. 4

    4. En la misma olla, agrega la cebolla roja, los ajíes dulces y el pimiento rojo. Sofríe durante 4 minutos hasta que estén fragantes y tiernos. Incorpora la pasta de tomate y cocina 1 minuto más, removiendo bien.

  5. 5

    5. Añade el arroz de grano largo enjuagado y mezcla durante 1 a 2 minutos para nacararlo ligeramente con el sofrito.

  6. 6

    6. Vuelve a poner el pollo en la olla junto con los guandules cocidos, la leche de coco, el caldo de pollo caliente, la hoja de laurel, la sal restante y la pimienta restante. Mezcla bien y deja que hierva suavemente.

  7. 7

    7. Cuando comience a hervir, baja a fuego medio-bajo y cocina destapado de 18 a 22 minutos, removiendo ocasionalmente para que el arroz suelte almidón y el conjunto quede caldoso y meloso. Si hace falta, agrega un poco más de caldo o agua caliente para mantener una textura jugosa.

  8. 8

    8. Cuando el arroz esté tierno y el pollo completamente cocido, apaga el fuego. Retira la hoja de laurel y agrega la mitad del cilantro picado y la mitad del cebollín picado. Ajusta de sal si es necesario.

  9. 9

    9. Sirve el arroz caldoso caliente en platos hondos. Termina con el resto del cilantro, el resto del cebollín, las tostaditas de casabe al ajo por encima o al lado, y acompaña con gajos de limón para exprimir al gusto.

Consejos del chef

Para una textura ideal, el arroz debe quedar jugoso, no seco. Remueve con suavidad y agrega caldo caliente poco a poco si notas que reduce demasiado rápido. El casabe debe añadirse al final para conservar su crujiente.

Sustituciones

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslo, aunque el muslo queda más jugoso. Si no consigues guandules, puedes sustituirlos por gandules enlatados bien escurridos. La mantequilla del casabe puede cambiarse por aceite vegetal si deseas evitar lácteos.

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