Pollo Dominicano en Salsa de Chinola y Ajíes Dulces con Fritico de Yautía Dorada
Comida Dominicana
Intermedio

Pollo Dominicano en Salsa de Chinola y Ajíes Dulces con Fritico de Yautía Dorada

Una receta original de inspiración dominicana que combina pollo dorado y jugoso con una salsa agridulce de chinola, ajíes dulces, cebolla y orégano, servida sobre un fritico crujiente de yautía con ajo y cilantro. El resultado es un plato casero, vibrante y muy caribeño.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g muslos de pollo deshuesados y sin piel (cortados en trozos grandes)
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 4 g orégano seco (dividido)
  • 18 g ajo (picado; dividido)
  • 60 ml jugo de naranja agria (si no consigues, ver sustituciones)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 120 g cebolla roja (en plumas finas)
  • 90 g ajíes dulces (sin semillas y en tiras)
  • 30 g pasta de tomate
  • 120 ml pulpa de chinola (colada si prefieres menos semillas)
  • 180 ml agua (para la salsa)
  • 15 g cilantro fresco (picado; dividido)
  • 650 g yautía (pelada y rallada gruesa)
  • 28 g mantequilla
  • 15 ml jugo de lima

Información nutricional

por porción

465 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
20 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, sazona el pollo con 1 cucharadita de sal, la pimienta negra, 1 cucharadita de orégano seco, la mitad del ajo picado y el jugo de naranja agria. Mezcla bien y deja reposar 15 minutos en refrigeración.

  2. 2

    2. Mientras tanto, coloca la yautía rallada en un paño limpio y exprime ligeramente para retirar exceso de humedad. Mézclala con 1/2 cucharadita de sal, 1 cucharadita del ajo restante y la mitad del cilantro picado.

  3. 3

    3. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade 2 cucharadas de aceite vegetal. Cuando el aceite esté caliente, dora el pollo por tandas durante 3 a 4 minutos por lado, hasta que tome buen color. Retira y reserva; el pollo terminará de cocinarse después.

  4. 4

    4. En la misma sartén, baja a fuego medio, agrega la cucharada restante de aceite vegetal y sofríe la cebolla roja y los ajíes dulces durante 4 minutos, moviendo con frecuencia. Incorpora el resto del ajo y cocina 30 segundos más.

  5. 5

    5. Añade la pasta de tomate y cocina 1 minuto para concentrar el sabor. Agrega la pulpa de chinola, el agua, la 1 cucharadita restante de orégano seco y el resto de la sal. Mezcla bien hasta formar una salsa homogénea.

  6. 6

    6. Devuelve el pollo a la sartén con sus jugos. Tapa parcialmente y cocina a fuego medio-bajo durante 12 a 15 minutos, hasta que el pollo esté tierno y alcance una temperatura interna segura de 165°F / 74°C.

  7. 7

    7. Mientras la salsa reduce, calienta otra sartén grande a fuego medio y derrite la mantequilla con un chorrito de aceite tomado de la cantidad medida, si quedó algo adherido al bol o sartén; si no, usa solo la mantequilla ya indicada. Extiende la mezcla de yautía en una capa pareja y cocina de 5 a 6 minutos por lado, presionando con espátula, hasta que quede dorada y crujiente. Si prefieres terminarla en horno, pásala a un horno precalentado a 400°F / 200°C durante 8 minutos después de dorar el primer lado.

  8. 8

    8. Ajusta la salsa del pollo con el jugo de lima y prueba de sal. Añade el cilantro restante y apaga el fuego.

  9. 9

    9. Sirve una base de fritico de yautía dorada y coloca encima el pollo con abundante salsa de chinola, cebolla roja y ajíes dulces.

Consejos del chef

Para un mejor dorado, no muevas el pollo demasiado al principio. La chinola debe tener buen equilibrio entre acidez y dulzor; si está muy ácida, deja reducir la salsa 2 o 3 minutos extra.

Sustituciones

Si no tienes naranja agria, usa 2 cucharadas de jugo de naranja y 2 cucharadas de jugo de lima. La yautía puede sustituirse por malanga o una mezcla de yautía y papa, aunque el sabor tradicional cambia. La mantequilla puede cambiarse por más aceite vegetal para una versión sin lácteos.

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