Arroz Caldoso Dominicano de Coco con Pollo, Maíz Tierno y Tostaditas de Casabe al Ajo
Comida Dominicana
Intermedio

Arroz Caldoso Dominicano de Coco con Pollo, Maíz Tierno y Tostaditas de Casabe al Ajo

Un plato original de inspiración dominicana: arroz caldoso y meloso cocido en leche de coco ligera con pollo sazonado al estilo criollo, granos de maíz tierno, ajíes dulces y un toque de limón. Se termina con tostaditas crujientes de casabe al ajo para aportar contraste y sabor caribeño.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g muslos de pollo deshuesados en trozos (sin piel)
  • 45 ml jugo de limón (dividido)
  • 2 g orégano seco
  • 20 g ajo (4 dientes picados y 2 dientes rallados, dividido)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 150 g cebolla roja (picada)
  • 60 g ajíes dulces (sin semillas y picados)
  • 100 g pimiento rojo (picado)
  • 30 g pasta de tomate
  • 360 g arroz de grano largo (enjuagado)
  • 400 ml leche de coco ligera
  • 900 ml caldo de pollo (caliente)
  • 165 g maíz tierno en granos (fresco o descongelado)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 120 g casabe (partido en trozos rústicos)
  • 28 g mantequilla (derretida)

Información nutricional

por porción

465 kcal
Calorías
25 g
Proteínas
42 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
3 g
Fibra
39 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón, sazona el pollo con 30 ml (2 tbsp) de jugo de limón, el orégano, 4 dientes de ajo picados, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Mezcla bien y deja reposar 15 minutos.

  2. 2

    2. Mientras reposa el pollo, precalienta el horno a 375°F (190°C). Coloca los trozos de casabe en una bandeja, mézclalos con la mantequilla derretida, los 2 dientes de ajo rallados y una pizca de sal. Hornea de 8 a 10 minutos a 375°F (190°C), hasta que estén dorados y crujientes. Reserva.

  3. 3

    3. En una olla amplia o caldero, calienta 2 cucharadas de aceite vegetal a fuego medio-alto. Dora el pollo de 4 a 5 minutos, moviendo para sellarlo por varios lados. Retira y reserva; no tiene que quedar totalmente cocido en este punto.

  4. 4

    4. En la misma olla, agrega la cucharada restante de aceite vegetal. Sofríe la cebolla roja, los ajíes dulces y el pimiento rojo durante 4 minutos, hasta que se ablanden. Añade la pasta de tomate y cocina 1 minuto más, removiendo.

  5. 5

    5. Incorpora el arroz y mézclalo por 1 minuto para que se impregne del sofrito. Regresa el pollo a la olla junto con cualquier jugo que haya soltado.

  6. 6

    6. Vierte la leche de coco ligera y el caldo de pollo caliente. Añade el maíz tierno y la 1/2 cucharadita de sal restante. Mezcla, deja que hierva suavemente y luego baja a fuego medio-bajo.

  7. 7

    7. Cocina destapado de 18 a 22 minutos, removiendo ocasionalmente para que el arroz suelte almidón y el caldo quede meloso. Si deseas una textura más caldosa, añade un poco más de caldo caliente durante la cocción.

  8. 8

    8. Cuando el arroz esté tierno y el pollo completamente cocido, apaga el fuego. Incorpora el cilantro fresco y los 15 ml (1 tbsp) restantes de jugo de limón. Prueba y ajusta de sal si hace falta.

  9. 9

    9. Deja reposar 3 minutos antes de servir. Sirve el arroz caldoso bien caliente y termina cada plato con las tostaditas de casabe al ajo por encima o al lado para mantener su textura crujiente.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, deja marinar el pollo hasta 30 minutos. Remueve el arroz con suavidad para mantener los granos enteros pero lograr una textura melosa. Sirve de inmediato, porque el arroz seguirá absorbiendo líquido al reposar.

Sustituciones

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslos, aunque quedará un poco menos jugosa. El maíz tierno puede sustituirse por pequeños cubos de auyama cocida. Si no tienes casabe, acompaña con plátano verde frito, pero ya no sería la misma textura original.

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