Arroz Caldoso Dominicano de Coco con Pollo, Maíz y Tostaditas de Casabe al Ajo
Comida Dominicana
Intermedio

Arroz Caldoso Dominicano de Coco con Pollo, Maíz y Tostaditas de Casabe al Ajo

Un plato original de inspiración dominicana que combina arroz caldoso cocido en leche de coco ligera con pollo sazonado al estilo criollo, granos de maíz dulce, ajíes y un toque de limón. Se termina con tostaditas de casabe al ajo para aportar contraste crujiente.

20 minPreparación
40 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g muslos de pollo deshuesados en trozos (sin piel)
  • 220 g arroz de grano largo (enjuagado)
  • 400 ml leche de coco ligera (sin azúcar)
  • 750 ml caldo de pollo (bajo en sal preferiblemente)
  • 150 g maíz dulce en granos (fresco o congelado)
  • 120 g cebolla roja picada (dividida)
  • 80 g ajíes dulces picados (tipo ají gustoso o mini sweet peppers)
  • 18 g ajo picado (dividido)
  • 15 g cilantro fresco picado (dividido)
  • 30 g pasta de tomate
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 30 ml limón criollo o lima, su jugo (recién exprimido)
  • 2 g orégano seco
  • 2 g pimentón dulce
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (o al gusto)
  • 100 g casabe en trozos (para tostar)
  • 15 g mantequilla derretida (para el casabe)

Información nutricional

por porción

557 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
4 g
Fibra
45 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla el pollo con 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva, el jugo de limón, el orégano, el pimentón dulce, la mitad del ajo, 1 cucharadita de sal, la pimienta negra y 2 cucharadas del cilantro. Deja reposar 10 minutos.

  2. 2

    2. Calienta una olla amplia a fuego medio-alto. Añade el resto del aceite de oliva y dora el pollo durante 5 a 6 minutos, moviéndolo hasta que tome color por fuera. Retíralo temporalmente a un plato.

  3. 3

    3. En la misma olla, agrega la mayor parte de la cebolla roja y los ajíes dulces. Sofríe 3 minutos. Incorpora la pasta de tomate y cocina 1 minuto más. Añade el resto del ajo y cocina 30 segundos, removiendo para que no se queme.

  4. 4

    4. Agrega el arroz y revuelve durante 1 minuto para que se impregne del sofrito. Vierte la leche de coco ligera y el caldo de pollo. Devuelve el pollo a la olla junto con cualquier jugo acumulado.

  5. 5

    5. Cuando rompa el hervor, añade el maíz dulce. Baja a fuego medio-bajo y cocina parcialmente tapado durante 18 a 20 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que el arroz esté tierno y la preparación quede jugosa y caldosa. Ajusta con el resto de la sal si hace falta.

  6. 6

    6. Mientras el arroz se cocina, precalienta el horno a 375°F (190°C). Mezcla el casabe con la mantequilla derretida, la cebolla roja reservada y una pizca de sal. Extiéndelo en una bandeja y hornéalo de 6 a 8 minutos, hasta que quede dorado y crujiente.

  7. 7

    7. Apaga el fuego del arroz caldoso y deja reposar 3 minutos para que el caldo se asiente ligeramente. Incorpora el resto del cilantro fresco y mezcla suavemente.

  8. 8

    8. Sirve el arroz caldoso bien caliente y corona cada porción con tostaditas de casabe al ajo por encima o al lado para mantener su textura crujiente.

Consejos del chef

Si prefieres una textura más soposa, añade 120 ml (1/2 cup) extra de caldo caliente al final. Para más sabor ahumado, dora bien la pasta de tomate antes de agregar los líquidos.

Sustituciones

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslos, aunque quedará un poco menos jugosa. El maíz puede cambiarse por guandules tiernos. Si no tienes casabe, sirve con chips de plátano, pero ya no sería sin gluten garantizado según la marca.

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