Arroz cremoso de jojoto y ají dulce con pollo dorado, tejas de plátano y queso guayanés
Comida Venezolana
Intermedio

Arroz cremoso de jojoto y ají dulce con pollo dorado, tejas de plátano y queso guayanés

Un plato original de inspiración venezolana que combina arroz meloso cocido con jojoto licuado y ají dulce, coronado con pollo dorado sazonado con onoto, tejas crujientes de plátano maduro y queso guayanés desmenuzado. Reconfortante, aromático y con contraste de texturas.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g Pechuga de pollo sin hueso y sin piel (cortada en tiras gruesas)
  • 240 g Arroz blanco de grano corto (enjuagado)
  • 300 g Jojoto desgranado (dividido en dos partes)
  • 720 ml Caldo de pollo (caliente)
  • 80 g Ají dulce venezolano (sin semillas y picado)
  • 150 g Cebolla blanca (picada en cubos pequeños)
  • 12 g Ajo (picado fino)
  • 250 g Plátano maduro (cortado en láminas finas diagonales)
  • 120 g Queso guayanés (desmenuzado)
  • 30 g Mantequilla (dividida)
  • 45 ml Aceite vegetal (dividido)
  • 10 g Pasta de onoto (para sazonar el pollo)
  • 2 g Comino molido
  • 1 g Pimienta negra
  • 8 g Sal (o al gusto)
  • 15 g Cilantro fresco (picado)
  • 60 ml Nata criolla o crema espesa (para dar cremosidad final)
  • 15 ml Jugo de lima (recién exprimido)

Información nutricional

por porción

598 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
56 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 g
Fibra
52 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Sazona las tiras de pechuga de pollo con la pasta de onoto, el comino, la pimienta negra y 1/2 cucharadita de sal. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos mientras preparas el resto.

  2. 2

    2. Coloca la mitad del jojoto desgranado, 1/4 de taza de ají dulce picado, la nata criolla o crema espesa y 1/2 taza de caldo de pollo en una licuadora. Procesa hasta obtener una mezcla suave y reserva.

  3. 3

    3. En una olla mediana, calienta 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio. Añade la cebolla, el ajo y el resto del ají dulce. Sofríe durante 4 a 5 minutos hasta que la cebolla esté transparente.

  4. 4

    4. Agrega el arroz blanco enjuagado a la olla y revuelve durante 1 minuto para nacararlo. Incorpora el resto del jojoto, la mezcla licuada de jojoto, el caldo de pollo restante y 1/2 cucharadita de sal. Cocina a fuego medio hasta que hierva suavemente.

  5. 5

    5. Cuando hierva, baja el fuego, tapa parcialmente y cocina el arroz de 18 a 20 minutos, removiendo 2 o 3 veces para que suelte almidón y quede meloso. Si se espesa demasiado antes de que el arroz esté tierno, añade un chorrito extra de agua caliente.

  6. 6

    6. Mientras el arroz se cocina, calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora el pollo durante 3 a 4 minutos por lado hasta que esté bien cocido y alcance una temperatura interna de 165°F y 74°C. Retira y reserva tapado.

  7. 7

    7. En la misma sartén o en otra pequeña, calienta la cucharada restante de aceite vegetal. Fríe las láminas de plátano maduro en tandas de 1 a 2 minutos por lado hasta que estén doradas y crujientes en los bordes. Escúrrelas sobre papel y añade una pizca de sal.

  8. 8

    8. Cuando el arroz esté cremoso y cocido, apaga el fuego y añade la cucharada restante de mantequilla, el jugo de lima y la mitad del cilantro fresco. Mezcla para dar brillo y ajusta de sal si hace falta.

  9. 9

    9. Sirve el arroz cremoso de jojoto en platos hondos. Coloca encima el pollo dorado, reparte el queso guayanés desmenuzado, termina con las tejas de plátano maduro y el resto del cilantro fresco.

  10. 10

    10. Si deseas mantener el plato caliente antes de servir, cúbrelo y llévalo al horno a 200°F y 95°C por hasta 10 minutos, evitando que el arroz se seque.

Consejos del chef

Para un arroz más meloso, remueve con suavidad durante la cocción sin aplastar los granos. Si consigues jojoto muy dulce, equilibra con unas gotas extra de lima. Las láminas de plátano deben cortarse finas para que queden crujientes.

Sustituciones

Puedes usar muslos de pollo deshuesados en lugar de pechuga. Si no consigues queso guayanés, sustituye por queso de mano firme o mozzarella fresca escurrida. La nata criolla puede cambiarse por crema espesa. Si no hay ají dulce venezolano, usa pimentón rojo suave con un pequeño trozo de ají dulce si está disponible.

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