Arroz Cremoso Dominicano de Maíz y Coco con Pollo al Limón Criollo y Crujiente de Casabe
Comida Dominicana
Intermedio

Arroz Cremoso Dominicano de Maíz y Coco con Pollo al Limón Criollo y Crujiente de Casabe

Un plato original inspirado en los sabores dominicanos: arroz meloso cocido con maíz tierno, leche de coco y sofrito criollo, coronado con pollo dorado marinado en limón criollo, ajo y orégano, más un toque crujiente de casabe tostado y cilantro fresco.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g muslos de pollo deshuesados en trozos (sin piel)
  • 60 ml limón criollo o lima (jugo fresco)
  • 18 g ajo (majado o picado; dividido)
  • 2 g orégano seco (dividido)
  • 8 g sal (o al gusto; dividido)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 120 g cebolla roja (picada; dividida)
  • 60 g ajíes dulces (picados)
  • 15 g cilantro fresco (picado; dividido)
  • 150 g maíz tierno en granos (fresco o descongelado)
  • 240 g arroz de grano largo (lavado y escurrido)
  • 30 g pasta de tomate
  • 400 ml leche de coco
  • 360 ml agua caliente
  • 80 g casabe (en trozos pequeños)
  • 14 g mantequilla

Información nutricional

por porción

620 kcal
Calorías
30 g
Proteínas
56 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
4 g
Fibra
52 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla el pollo con el jugo de limón criollo, la mitad del ajo, 1 cucharadita de orégano seco, 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Añade 1 cucharada de aceite vegetal, mezcla bien y deja marinar 15 minutos en refrigeración.

  2. 2

    2. Mientras tanto, calienta una olla mediana o caldero a fuego medio. Agrega 1 cucharada de aceite vegetal y la mantequilla. Incorpora la mitad de la cebolla roja, los ajíes dulces y el resto del ajo. Sofríe de 3 a 4 minutos hasta que estén fragantes.

  3. 3

    3. Añade la pasta de tomate y cocina 1 minuto, moviendo constantemente. Incorpora el maíz tierno y el arroz, removiendo durante 2 minutos para nacarar ligeramente el grano.

  4. 4

    4. Vierte la leche de coco y el agua caliente. Sazona con la 1/2 cucharadita restante de sal, el resto del orégano seco y el resto de la pimienta negra. Cuando hierva suavemente, baja a fuego mínimo, tapa y cocina de 18 a 20 minutos hasta que el arroz esté tierno y cremoso.

  5. 5

    5. Mientras el arroz se cocina, precalienta el horno a 375 °F / 190 °C. Coloca los trozos de casabe en una bandeja y hornéalos de 6 a 8 minutos hasta que queden bien crujientes. Reserva.

  6. 6

    6. Calienta una sartén amplia a fuego medio-alto. Cocina el pollo marinado con sus jugos de 4 a 5 minutos por lado, hasta que quede dorado y bien cocido. Si deseas verificar, la parte más gruesa debe alcanzar 165 °F / 74 °C.

  7. 7

    7. Mezcla la cebolla roja restante con la mitad del cilantro fresco y una pizca de sal para crear una guarnición fresca y aromática.

  8. 8

    8. Cuando el arroz esté listo, apaga el fuego y deja reposar tapado 5 minutos. Esponja suavemente con un tenedor para mantener su textura melosa.

  9. 9

    9. Sirve el arroz cremoso de maíz y coco, coloca encima el pollo al limón criollo, termina con la mezcla de cebolla y cilantro, y añade el casabe crujiente por encima o al lado. Decora con el cilantro restante.

  10. 10

    10. Consume de inmediato para disfrutar el contraste entre el arroz suave, el pollo jugoso y el casabe tostado.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, deja el pollo marinando hasta 1 hora. Si prefieres una textura aún más melosa, añade 60 ml (1/4 cup) extra de agua caliente al final de la cocción y mezcla suavemente antes de reposar.

Sustituciones

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslos, aunque quedará menos jugosa. El cilantro puede sustituirse por perejil. Si no consigues ajíes dulces, usa pimiento morrón rojo en pequeña cantidad. Para una versión sin lácteos, reemplaza la mantequilla por más aceite vegetal.

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