Arroz meloso de acelga salteada, pera al romero y queso taleggio suave con nuez tostada
🍚 Arroces
Intermedio

Arroz meloso de acelga salteada, pera al romero y queso taleggio suave con nuez tostada

Un arroz meloso original y elegante que combina acelga salteada, pera dorada con romero, cebolla pochada y queso taleggio para lograr una textura cremosa y un contraste equilibrado entre notas vegetales, dulces y lácteas.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g Arroz arborio (o arroz de grano redondo para meloso)
  • 250 g Acelga (hojas y tallos separados; los tallos picados finos y las hojas troceadas)
  • 180 g Pera conferencia (en cubos pequeños)
  • 140 g Cebolla amarilla (picada fina)
  • 10 g Ajo (picado fino)
  • 1000 ml Caldo de verduras (caliente)
  • 120 g Queso taleggio (sin corteza y en cubos pequeños)
  • 40 g Nueces (troceadas)
  • 90 ml Vino blanco seco (para desglasar)
  • 25 g Mantequilla (dividida)
  • 30 ml Aceite de oliva virgen extra (dividido)
  • 4 g Romero fresco (picado fino)
  • 4 g Ralladura de limón (fina)
  • 6 g Sal (o al gusto)
  • 2 g Pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

515 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
4 g
Fibra
54 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos SecosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. Extiende las nueces en una bandeja pequeña y tuéstalas de 6 a 8 minutos, hasta que estén fragantes. Retíralas y resérvalas.

  2. 2

    Lava la acelga. Separa los tallos de las hojas; pica los tallos finamente y trocea las hojas en tiras medianas. Mantén el caldo de verduras caliente a fuego muy bajo en un cazo aparte.

  3. 3

    En una sartén amplia o cazuela baja, calienta 1 cucharada de aceite de oliva con 10 g de mantequilla a fuego medio. Añade la pera en cubos, la mitad del romero y una pizca de sal. Cocina 3 a 4 minutos hasta que se dore ligeramente pero mantenga su forma. Retira y reserva.

  4. 4

    En la misma cazuela, agrega la cucharada restante de aceite de oliva. Incorpora la cebolla y los tallos de acelga con una pizca de sal, y cocina 5 minutos a fuego medio hasta que se ablanden. Añade el ajo y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    Agrega el arroz arborio y rehógalo 2 minutos, removiendo, hasta que los granos queden nacarados. Vierte el vino blanco seco y cocina 1 a 2 minutos hasta que el alcohol se evapore.

  6. 6

    Empieza a añadir el caldo de verduras caliente poco a poco, aproximadamente un cucharón cada vez, removiendo con frecuencia. Espera a que el arroz absorba casi todo el líquido antes de añadir más. Repite durante 16 a 18 minutos.

  7. 7

    Cuando el arroz lleve unos 10 minutos de cocción, añade las hojas de acelga, el resto del romero y la pimienta negra. Sigue incorporando caldo y removiendo hasta que el arroz esté tierno pero aún ligeramente firme en el centro y tenga una textura melosa.

  8. 8

    Apaga el fuego. Incorpora el queso taleggio, los 15 g restantes de mantequilla y la ralladura de limón. Mezcla enérgicamente durante 1 minuto para emulsionar y lograr una textura cremosa.

  9. 9

    Añade la pera reservada y mezcla con suavidad para no romperla. Prueba y ajusta de sal si hace falta.

  10. 10

    Sirve de inmediato y termina cada plato con las nueces tostadas por encima y un poco más de pimienta negra si lo deseas.

Consejos del chef

Para un resultado más meloso, deja el arroz algo más suelto en la cazuela que en el plato, ya que seguirá espesando durante 1 o 2 minutos tras apagar el fuego. La pera debe dorarse rápido para conservar textura.

Sustituciones

Puedes sustituir el taleggio por fontina o brie sin corteza. La acelga puede cambiarse por espinaca, añadiéndola en los últimos 3 minutos. Si no deseas usar vino, reemplázalo por la misma cantidad de caldo con unas gotas de limón.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión