
Arroz meloso de calabacín dorado, azafrán suave y burrata con miga crujiente de alcaparras
Un arroz meloso original y elegante, donde el calabacín se dora hasta quedar sabroso, el azafrán aporta un fondo aromático delicado y la burrata se funde ligeramente al servir. Se remata con una miga crujiente de pan, alcaparras y limón para dar contraste de textura y frescura.
Ingredientes
- 320 g arroz de grano redondo (tipo arborio o bomba)
- 500 g calabacín (en medias lunas finas)
- 120 g cebolla chalota (picada fina)
- 2 dientes ajo (picados)
- 1100 ml caldo de verduras (caliente)
- 100 ml vino blanco seco (para desglasar)
- 0.2 g azafrán (hebras)
- 200 g burrata (escurrida)
- 50 g pan rallado (preferiblemente panko o miga gruesa)
- 25 g alcaparras (escurridas y picadas)
- 40 g queso parmesano rallado (más un poco extra opcional para servir)
- 30 g mantequilla (sin sal)
- 45 ml aceite de oliva virgen extra (dividido)
- 1 unidad limón (ralladura fina y 1 cucharada de zumo)
- 10 g perejil fresco (picado)
- 6 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. En una bandeja pequeña, mezcla el pan rallado con las alcaparras picadas, 1 cucharada de aceite de oliva, la mitad de la ralladura de limón y una pizca de pimienta. Hornea de 8 a 10 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que quede dorado y crujiente. Reserva.
- 2
Pon el caldo de verduras en un cazo a fuego bajo. Añade las hebras de azafrán al caldo caliente para que infusionen mientras cocinas el arroz.
- 3
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una cazuela amplia o sartén profunda a fuego medio-alto. Añade el calabacín con una pizca de sal y dóralo de 6 a 8 minutos hasta que tome color. Retira aproximadamente un tercio para usarlo al final como topping y reserva.
- 4
En la misma cazuela, añade la mantequilla y la cucharada restante de aceite de oliva. Incorpora la chalota y cocina 3 minutos a fuego medio hasta que esté transparente. Agrega el ajo y cocina 30 segundos más.
- 5
Añade el arroz de grano redondo y rehógalo 1 a 2 minutos, removiendo, hasta que los granos se vean nacarados. Vierte el vino blanco seco y deja que reduzca casi por completo.
- 6
Comienza a añadir el caldo caliente con azafrán, un cucharón cada vez, removiendo con frecuencia. Espera a que el arroz absorba casi todo el líquido antes de añadir más. Continúa durante 16 a 18 minutos.
- 7
A mitad de cocción, incorpora el calabacín dorado que quedó en la cazuela, la mitad del perejil, el zumo de limón, la mitad restante de la ralladura de limón, sal y pimienta. Sigue agregando caldo hasta lograr una textura melosa, suelta y cremosa.
- 8
Cuando el arroz esté en su punto, apaga el fuego. Añade el parmesano rallado y mezcla suavemente. Deja reposar 1 minuto para que se integre la cremosidad.
- 9
Sirve el arroz inmediatamente en platos hondos. Reparte por encima trozos de burrata, el calabacín reservado, la miga crujiente de alcaparras y el resto del perejil. Si quieres, termina con un poco más de parmesano y unas gotas de aceite de oliva.
Consejos del chef
Para un resultado realmente meloso, mantén el caldo siempre caliente y no dejes el arroz seco al final; debe quedar ligeramente fluido al servir. Dora bien el calabacín para concentrar su sabor.
Sustituciones
Puedes sustituir la burrata por stracciatella o mozzarella fresca bien escurrida. Si no quieres usar vino, reemplázalo por la misma cantidad de caldo. Para una versión sin gluten, usa pan rallado sin gluten.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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