Arroz meloso de colmenillas secas, espinaca baby y crema ligera de pecorino con limón
🍚 Arroces
Intermedio

Arroz meloso de colmenillas secas, espinaca baby y crema ligera de pecorino con limón

Un arroz meloso original y elegante, con colmenillas secas rehidratadas, espinaca baby apenas integrada al final y una crema ligera de pecorino y limón que aporta untuosidad y frescura sin resultar pesada.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g arroz arborio (también sirve carnaroli)
  • 25 g colmenillas secas (rehidratar antes de usar)
  • 400 ml agua caliente (para rehidratar las colmenillas)
  • 1.1 l caldo de verduras (mantener caliente)
  • 80 g chalota (picada fina)
  • 2 dientes ajo (picado fino)
  • 30 ml aceite de oliva virgen extra
  • 20 g mantequilla
  • 100 ml vino blanco seco
  • 80 g espinaca baby
  • 60 g pecorino rallado fino (dividido)
  • 80 ml nata para cocinar
  • 1 unidad limón (usar ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de zumo)
  • 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 2 g pimienta negra (al gusto)
  • 5 g sal (ajustar al gusto)

Información nutricional

por porción

445 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
19 g
Grasas
3 g
Fibra
46 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca las colmenillas secas en un bol con 400 ml (1.7 cups) de agua caliente y déjalas rehidratar 15 minutos. Escúrrelas, enjuágalas suavemente para retirar posibles restos de tierra y córtalas por la mitad si son grandes. Cuela el líquido de remojo a través de un colador fino o una gasa y resérvalo.

  2. 2

    2. En un cazo, mantén caliente el caldo de verduras junto con el líquido colado de las colmenillas, sin que hierva fuerte.

  3. 3

    3. En una cazuela amplia, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade la chalota y cocina 3 minutos hasta que quede transparente. Incorpora el ajo y las colmenillas rehidratadas, y sofríe 2 minutos más. Agrega la mitad de las hojas de tomillo.

  4. 4

    4. Añade el arroz arborio y remueve 1 a 2 minutos para nacararlo bien. Vierte el vino blanco seco y cocina, removiendo, hasta que se evapore casi por completo.

  5. 5

    5. Comienza a añadir el caldo caliente, un cucharón cada vez, removiendo con frecuencia y esperando a que el arroz absorba casi todo el líquido antes de incorporar más. Cocina así durante 18 a 20 minutos, hasta que el arroz esté meloso y al dente.

  6. 6

    6. Mientras se cocina el arroz, prepara la crema ligera: en un cazo pequeño, calienta la nata a fuego bajo sin dejar que hierva. Añade 40 g (1.4 oz) de pecorino, la ralladura fina del limón, 15 ml (1 tbsp) de zumo de limón y una pizca de pimienta negra. Remueve hasta obtener una crema suave y reserva templada.

  7. 7

    7. Cuando al arroz le falten 2 minutos, incorpora la espinaca baby, el resto del tomillo, la mantequilla y 20 g (0.7 oz) de pecorino. Remueve hasta que la espinaca se ablande y el conjunto quede brillante y cremoso. Ajusta con sal y pimienta negra.

  8. 8

    8. Apaga el fuego y deja reposar el arroz 1 minuto. Sirve inmediatamente y termina cada plato con la crema ligera de pecorino y limón por encima. Si deseas mantener los platos calientes, puedes templarlos brevemente en el horno a 160 °C / 320 °F durante 3 a 4 minutos antes de servir.

Consejos del chef

Cuela muy bien el líquido de las colmenillas para evitar arenilla. Si el arroz espesa demasiado antes de servir, añade 2 a 3 cucharadas de caldo caliente y remueve para recuperar la textura melosa.

Sustituciones

Puedes sustituir el pecorino por parmesano si prefieres un sabor más suave. La chalota puede cambiarse por cebolla dulce picada fina, y la espinaca baby por acelga tierna cortada en tiras finas.

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