Arroz meloso de espárragos, limón asado y ricotta al pistacho
🍚 Arroces
Intermedio

Arroz meloso de espárragos, limón asado y ricotta al pistacho

Un arroz meloso y elegante con base de cebolla suave, espárragos salteados, limón asado para un toque dulce y profundo, y ricotta cremosa terminada con pistacho tostado y hierbas frescas. Original, aromático y perfecto para lucirse con pocos ingredientes.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g arroz de grano redondo (tipo bomba o similar)
  • 300 g espárragos verdes (sin la parte dura, en trozos de 3 cm)
  • 160 g cebolla amarilla (picada fina)
  • 2 dientes ajo (picados)
  • 1 unidad limón (cortado en mitades)
  • 1.1 l caldo de verduras (caliente)
  • 120 ml vino blanco seco (opcional pero recomendado)
  • 180 g ricotta (entera o cremosa)
  • 40 g pistachos (pelados y picados)
  • 35 g queso parmesano rallado (recién rallado)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 20 g mantequilla (para terminar)
  • 10 g perejil fresco (picado)
  • 2 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 6 g sal (o al gusto)

Información nutricional

por porción

531 kcal
Calorías
14 g
Proteínas
57 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
4 g
Fibra
53 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos SecosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las mitades de limón en una bandeja pequeña, píntalas con 1 cucharada de aceite de oliva y ásalas durante 12 a 15 minutos, hasta que estén doradas en los bordes y ligeramente caramelizadas. Reserva.

  2. 2

    Mientras tanto, calienta el caldo de verduras en una olla a fuego bajo y mantenlo caliente durante toda la cocción del arroz.

  3. 3

    En una sartén amplia o cazuela baja, tuesta los pistachos a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolos para que no se quemen. Retíralos y reserva.

  4. 4

    En la misma sartén, añade 1 cucharada de aceite de oliva y saltea los espárragos durante 3 a 4 minutos con una pizca de sal y un poco de pimienta negra, hasta que estén tiernos pero aún verdes. Retíralos y reserva.

  5. 5

    Agrega a la sartén el aceite de oliva restante. Incorpora la cebolla y cocina a fuego medio-bajo durante 6 a 8 minutos hasta que quede transparente. Añade el ajo y el tomillo fresco, y cocina 30 segundos más.

  6. 6

    Incorpora el arroz de grano redondo y remueve durante 1 a 2 minutos para nacararlo bien con la grasa y los aromas.

  7. 7

    Vierte el vino blanco seco y cocina, removiendo, hasta que el alcohol se evapore casi por completo, aproximadamente 1 minuto.

  8. 8

    Añade un cucharón de caldo caliente al arroz y remueve con frecuencia. Cuando se absorba casi por completo, agrega otro cucharón. Repite el proceso durante 16 a 18 minutos, manteniendo una textura melosa.

  9. 9

    Cuando falten unos 4 minutos para terminar la cocción, reincorpora los espárragos para que acaben de cocinarse con el arroz.

  10. 10

    Exprime una de las mitades de limón asado sobre la ricotta y mézclala en un cuenco con la mitad del perejil y una pizca de sal hasta obtener una crema suelta.

  11. 11

    Retira el arroz del fuego. Añade la mantequilla, el parmesano rallado y 2 cucharadas de la ricotta al limón. Mezcla con energía para ligar el arroz. Ajusta con sal y pimienta negra, y añade un poco más de caldo si lo quieres más fluido.

  12. 12

    Sirve el arroz meloso inmediatamente. Reparte por encima pequeños bocados de la ricotta restante, los pistachos tostados, el resto del perejil y unas gotas del jugo de la otra mitad de limón asado al gusto.

Consejos del chef

Para una textura realmente melosa, no dejes reposar el arroz demasiado tiempo antes de servirlo. Si se espesa, recupéralo con unas cucharadas de caldo caliente. Asa el limón con el lado cortado hacia arriba para que concentre sabor sin secarse en exceso.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por mascarpone o queso fresco batido espeso. Los pistachos pueden cambiarse por almendras o avellanas, aunque el sabor final será distinto. Si no deseas usar vino, reemplázalo por la misma cantidad de caldo de verduras con unas gotas extra de limón al final.

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