
Arroz meloso de espárragos verdes, guisantes y mascarpone de hierbas con limón
Un arroz meloso original y delicado, preparado con espárragos verdes salteados, guisantes tiernos y un acabado cremoso de mascarpone, hierbas frescas y limón. El resultado es un plato vegetal, fragante y elegante, con textura untuosa y un toque fresco final.
Ingredientes
- 320 g arroz redondo (tipo bomba o similar)
- 250 g espárragos verdes (sin la parte dura, cortados en trozos)
- 120 g guisantes (frescos o congelados)
- 80 g chalota (picada fina)
- 2 dientes ajo (picados)
- 1.1 l caldo de verduras (caliente)
- 100 ml vino blanco (seco)
- 120 g mascarpone (a temperatura ambiente)
- 40 g queso parmesano rallado (más un poco opcional para servir)
- 1 unidad limón (ralladura fina y 2 cucharadas de zumo)
- 10 g perejil fresco (picado)
- 8 g cebollino fresco (picado)
- 25 g mantequilla (sin sal)
- 2 cda aceite de oliva virgen extra
- 6 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Lava los espárragos verdes, retira la parte dura y córtalos en trozos de 3 cm. Pica la chalota, el ajo, el perejil fresco y el cebollino. Ralla el limón y exprime 2 cucharadas de zumo.
- 2
2. Calienta el caldo de verduras en una cacerola y mantenlo caliente a fuego muy bajo durante toda la cocción del arroz.
- 3
3. En una sartén amplia o cazuela baja, calienta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y 10 g de mantequilla a fuego medio. Añade los espárragos verdes con una pizca de sal y saltea 3-4 minutos hasta que estén tiernos pero aún verdes. Incorpora los guisantes 1 minuto más. Retira ambos a un plato.
- 4
4. En la misma sartén, añade la otra cucharada de aceite de oliva virgen extra y sofríe la chalota durante 3 minutos a fuego medio hasta que esté transparente. Agrega el ajo y cocina 30 segundos más.
- 5
5. Incorpora el arroz redondo y rehógalo 1-2 minutos, removiendo, hasta que los granos queden bien nacarados.
- 6
6. Vierte el vino blanco y cocina, removiendo, hasta que el líquido se reduzca casi por completo, unos 2 minutos.
- 7
7. Añade un cucharón de caldo de verduras caliente y remueve. Sigue agregando el caldo poco a poco, removiendo con frecuencia y esperando a que el arroz absorba casi todo el líquido antes de añadir más. Cocina así durante 16-18 minutos.
- 8
8. Mientras el arroz se cocina, mezcla en un cuenco el mascarpone con la ralladura de limón, el zumo de limón, el perejil fresco, el cebollino, una pizca de pimienta negra y una pizca de sal.
- 9
9. Cuando el arroz esté casi en su punto, incorpora los espárragos verdes y los guisantes reservados. Añade también el resto de la mantequilla y el queso parmesano rallado. Mezcla bien para dar brillo y cremosidad.
- 10
10. Retira la sartén del fuego e incorpora la mezcla de mascarpone de hierbas. Ajusta con la sal y la pimienta negra restantes. Deja reposar 2 minutos para que el arroz quede meloso.
- 11
11. Sirve inmediatamente, con un poco más de queso parmesano rallado si lo deseas. Si prefieres templar los platos antes de servir, puedes calentarlos 5 minutos en horno precalentado a 80 °C / 175 °F.
Consejos del chef
Para una textura realmente melosa, no dejes el arroz seco al final; debe quedar ligeramente fluido al apagar el fuego. Corta las puntas de espárrago un poco más grandes para que mantengan su forma y presencia en el plato.
Sustituciones
Puedes sustituir el mascarpone por queso crema entero para un resultado diferente pero igualmente cremoso. El parmesano puede cambiarse por un queso curado vegetariano similar. Si no quieres usar vino blanco, reemplázalo por la misma cantidad de caldo de verduras con unas gotas extra de zumo de limón al final.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
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Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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