
Arroz meloso de nabo daikon dorado, edamame y crema ligera de coco-lima con menta
Un arroz meloso original y fragante donde el daikon se dora hasta quedar suave y ligeramente caramelizado, el edamame aporta textura y frescor, y una crema ligera de coco, lima y menta envuelve el arroz con un perfil delicado y moderno.
Ingredientes
- 320 g arroz arborio (también sirve arroz carnaroli)
- 300 g nabo daikon (pelado y en cubos pequeños)
- 150 g edamame desgranado (descongelado si es congelado)
- 80 g cebolla chalota (picada fina)
- 2 dientes ajo (picados finos)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 1100 ml caldo vegetal (caliente)
- 120 ml leche de coco (sin azúcar)
- 1 unidad ralladura de lima (solo la parte verde)
- 30 ml zumo de lima (recién exprimido)
- 10 g menta fresca (hojas picadas, más unas hojas para terminar)
- 15 ml salsa de soja (para realzar el fondo)
- 20 g mantequilla (fría)
- 4 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 12 g semillas de sésamo (tostadas para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Calienta el caldo vegetal en una cacerola pequeña y mantenlo a fuego muy bajo para que esté caliente durante toda la cocción del arroz.
- 2
2. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Mezcla los cubos de nabo daikon con 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Extiéndelos en una bandeja y ásalos durante 18 a 20 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que estén dorados y tiernos.
- 3
3. Mientras se asa el daikon, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio. Añade la chalota picada y cocina 3 minutos hasta que esté transparente. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.
- 4
4. Agrega el arroz arborio a la cazuela y rehógalo 2 minutos, removiendo, hasta que los granos estén bien impregnados y ligeramente nacarados.
- 5
5. Vierte la salsa de soja y remueve durante 15 segundos. Añade un cucharón de caldo vegetal caliente y cocina removiendo con frecuencia hasta que el líquido se absorba casi por completo.
- 6
6. Continúa añadiendo el caldo, un cucharón cada vez, removiendo regularmente y esperando a que se absorba antes de añadir más. Cocina así durante 16 a 18 minutos.
- 7
7. Cuando falten unos 5 minutos de cocción del arroz, incorpora el edamame desgranado y sigue añadiendo caldo y removiendo para que se cocine dentro del arroz.
- 8
8. En un cuenco pequeño, mezcla la leche de coco con la ralladura de lima, el zumo de lima y la menta picada.
- 9
9. Cuando el arroz esté meloso y al dente, añade el daikon asado y mezcla con cuidado. Incorpora la mezcla de leche de coco, la mantequilla fría y ajusta con la sal y el resto de pimienta negra. Remueve 1 minuto hasta lograr una textura cremosa y fluida.
- 10
10. Apaga el fuego, deja reposar el arroz 1 minuto y sírvelo de inmediato. Termina con las semillas de sésamo tostadas y unas hojas extra de menta fresca por encima.
Consejos del chef
Para una textura realmente melosa, no dejes que el arroz quede seco al final; debe quedar ligeramente fluido al servir. Tostar el sésamo justo antes de usarlo intensifica mucho su aroma.
Sustituciones
Puedes sustituir la chalota por cebolla blanca suave. Si no tienes daikon, usa nabo común, aunque el sabor será algo más terroso. La mantequilla puede omitirse para una versión vegana, usando 1 cucharada extra de aceite de oliva.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Imagen ilustrativaTabla de cortar de teca Teakhaus
Base estable para picar
- Superficie estable para picar
- Cuida el filo del cuchillo
- Lávala a mano y déjala secar
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Calificaciones y reseñas
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