
Arroz meloso de pimiento rojo asado, lentejas beluga y alioli suave de azafrán
Un arroz meloso original y reconfortante con base de pimiento rojo asado, lentejas beluga tiernas y un toque final de alioli suave de azafrán que aporta cremosidad y aroma. Equilibra notas dulces, tostadas y herbales en un plato elegante pero accesible.
Ingredientes
- 320 g arroz de grano redondo (tipo bomba o similar)
- 180 g lentejas beluga cocidas (escurridas)
- 2 unidades (aprox. 400 g) pimientos rojos (enteros)
- 140 g cebolla dulce (picada fina)
- 3 dientes ajo (2 para el arroz y 1 para el alioli)
- 1100 ml caldo de verduras (caliente)
- 80 ml vino blanco seco (para desglasar)
- 45 ml aceite de oliva virgen extra (dividido entre el arroz y el asado)
- 3 g pimentón dulce (para el sofrito)
- 0.25 g hebras de azafrán (divididas)
- 60 g mayonesa (para el alioli suave)
- 15 ml zumo de limón (recién exprimido)
- 10 g perejil fresco (picado)
- 8 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los pimientos rojos enteros en una bandeja, úntalos con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y ásalos durante 25 minutos, girándolos a mitad de cocción, hasta que estén tostados y tiernos.
- 2
Retira los pimientos del horno, cúbrelos 10 minutos en un bol o recipiente para que suden, pélalos, quita las semillas y córtalos en tiras. Reserva la mitad en tiras para terminar el plato y tritura la otra mitad con 100 ml del caldo de verduras hasta obtener una crema lisa.
- 3
Mientras se asan los pimientos, calienta el resto del aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio. Añade la cebolla dulce y una pizca de sal, y sofríe 8 minutos hasta que quede transparente. Incorpora 2 dientes de ajo picados y cocina 1 minuto más.
- 4
Agrega el arroz de grano redondo y rehógalo 2 minutos removiendo bien. Añade el pimentón dulce y mezcla durante 10 segundos para que no se queme.
- 5
Vierte el vino blanco seco y deja que reduzca 1 a 2 minutos. Incorpora la crema de pimiento rojo asado, las lentejas beluga cocidas, la mitad de las hebras de azafrán y mezcla bien.
- 6
Empieza a añadir el caldo de verduras caliente poco a poco, removiendo con frecuencia. Cocina el arroz durante 16 a 18 minutos a fuego medio, agregando más caldo a medida que lo vaya necesitando, hasta lograr una textura melosa. Ajusta con la sal y la pimienta negra.
- 7
Mientras se cocina el arroz, prepara el alioli suave de azafrán. Machaca o ralla 1 diente de ajo con una pizca de sal hasta formar una pasta. Mezcla esa pasta con la mayonesa, el zumo de limón y la otra mitad de las hebras de azafrán previamente desmenuzadas. Remueve hasta que quede homogéneo.
- 8
Cuando el arroz esté en su punto, apaga el fuego y deja reposar 2 minutos. Incorpora la mitad del perejil fresco picado y mezcla suavemente.
- 9
Sirve el arroz meloso en platos hondos. Reparte por encima las tiras reservadas de pimiento rojo asado, añade pequeños toques de alioli suave de azafrán y termina con el resto del perejil fresco picado.
- 10
Añade un golpe final de pimienta negra si lo deseas y sirve inmediatamente para disfrutar la textura melosa óptima.
Consejos del chef
Si quieres un sabor más profundo, asa los pimientos hasta que la piel quede bien ennegrecida en algunas zonas. Mantén el caldo siempre caliente para no cortar la cocción del arroz y lograr una textura más uniforme.
Sustituciones
Puedes sustituir las lentejas beluga por lentejas pardinas cocidas bien escurridas. Si no deseas usar vino, reemplázalo por la misma cantidad de caldo. Para una versión sin huevo ni lácteos, usa mayonesa vegana.
Con qué lo preparé
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Batidos, salsas y cremas
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- Vaso fácil de lavar
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Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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