Arroz meloso de puerro quemado, alubias mantecosas y aceite verde de perejil
🍚 Arroces
Intermedio

Arroz meloso de puerro quemado, alubias mantecosas y aceite verde de perejil

Un arroz meloso original y reconfortante donde el dulzor ahumado del puerro quemado se mezcla con alubias blancas tiernas, queso curado y un aceite verde de perejil que aporta frescura al final.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g Arroz redondo (tipo bomba o similar)
  • 2 grandes aprox. 400 g Puerros (lavados; parte blanca y verde clara en rodajas)
  • 240 g Alubias blancas cocidas (escurridas y enjuagadas)
  • 1 mediana 150 g Cebolla (picada fina)
  • 3 dientes 9 g Ajo (picados)
  • 1100 ml Caldo de verduras (caliente)
  • 120 ml Vino blanco seco (para desglasar)
  • 60 g Queso curado rallado (tipo manchego curado o parmesano)
  • 30 g Mantequilla (sin sal)
  • 75 ml Aceite de oliva virgen extra (dividido entre cocción y aceite verde)
  • 20 g Perejil fresco (solo hojas y tallos tiernos)
  • 1 unidad 1 unidad Limón (ralladura fina y 1 cucharada de zumo)
  • 2 g Pimentón ahumado
  • 1 g Pimienta negra (recién molida)
  • 8 g Sal (o al gusto)

Información nutricional

por porción

498 kcal
Calorías
14 g
Proteínas
62 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
7 g
Fibra
55 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 240 °C / 465 °F. Mezcla los puerros en una bandeja con 1 cucharada de aceite de oliva, 1/4 de cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Asa durante 12 a 15 minutos, removiendo una vez, hasta que queden bien dorados y ligeramente quemados en los bordes.

  2. 2

    Mientras tanto, prepara el aceite verde: tritura el perejil con 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de zumo de limón, la ralladura fina de medio limón y una pizca de sal hasta obtener una salsa brillante. Reserva.

  3. 3

    En una cazuela amplia, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla con una pizca de sal y cocina 5 minutos hasta que esté tierna. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    Agrega el arroz redondo y el pimentón ahumado. Remueve durante 1 a 2 minutos para nacarar bien el grano sin que el pimentón se queme.

  5. 5

    Vierte el vino blanco seco y cocina 2 minutos, removiendo, hasta que el alcohol se evapore casi por completo.

  6. 6

    Empieza a añadir el caldo de verduras caliente poco a poco, unos 250 ml / 1 cup cada vez, removiendo con frecuencia. Espera a que el arroz absorba buena parte del líquido antes de añadir más.

  7. 7

    A los 12 minutos de cocción del arroz, incorpora las alubias blancas cocidas y la mitad de los puerros asados. Sigue añadiendo el resto del caldo y cocinando 6 a 8 minutos más, hasta que el arroz esté tierno pero con un centro suave y la textura sea melosa.

  8. 8

    Apaga el fuego. Añade la mantequilla, el queso curado rallado, la pimienta negra restante y prueba de sal. Remueve enérgicamente durante 1 minuto para emulsionar y dar cremosidad.

  9. 9

    Deja reposar el arroz 2 minutos. Sirve en platos hondos y termina con el resto de los puerros asados y el aceite verde de perejil por encima. Si lo deseas, añade un poco más de ralladura de limón al final.

Consejos del chef

Si quieres una textura aún más sedosa, machaca ligeramente una pequeña parte de las alubias antes de añadirlas. Mantén el caldo siempre caliente para que el arroz cueza de forma uniforme.

Sustituciones

Puedes sustituir las alubias blancas por alubias canela cocidas. El queso curado puede cambiarse por un queso duro vegetariano similar. Si no usas vino, reemplázalo por la misma cantidad de caldo con 1 cucharadita de zumo de limón.

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