
Arroz meloso de radicchio asado, cebada perlada y provolone con nuez tostada
Un arroz meloso original y reconfortante donde el amargor suave del radicchio asado se equilibra con la dulzura de la cebolla, la textura de la cebada perlada y el toque fundente del provolone. Se termina con nuez tostada, limón y un punto de pimienta negra para un plato profundo y elegante.
Ingredientes
- 300 g radicchio (cortado en cuartos)
- 240 g arroz arborio (o arroz de grano redondo para risotto)
- 60 g cebada perlada (enjuagada)
- 140 g cebolla amarilla (picada fina)
- 8 g ajo (picado)
- 1100 ml caldo de verduras (caliente)
- 100 ml vino blanco seco (opcional pero recomendado)
- 100 g queso provolone (rallado o muy picado)
- 40 g nueces (troceadas)
- 30 g mantequilla (dividida)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 1 unidad limón (ralladura fina y 1 cucharada de zumo)
- 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
- 6 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el radicchio en una bandeja, píntalo con 1 cucharada de aceite de oliva, añade una pizca de sal y pimienta negra, y ásalo durante 12 a 15 minutos hasta que los bordes estén dorados y ligeramente crujientes. Deja templar y córtalo en tiras.
- 2
Mientras tanto, lleva el caldo de verduras a fuego suave en una cacerola y mantenlo caliente durante toda la cocción.
- 3
En una sartén amplia o cazuela baja, tuesta las nueces a fuego medio durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que huelan a tostado. Retíralas y resérvalas.
- 4
En la misma sartén, añade la 1 cucharada restante de aceite de oliva y 15 g de mantequilla. Incorpora la cebolla con una pizca de sal y cocínala a fuego medio 6 a 8 minutos hasta que quede tierna y brillante. Agrega el ajo y el tomillo fresco, y cocina 30 segundos más.
- 5
Añade el arroz arborio y la cebada perlada. Remueve durante 1 a 2 minutos para nacararlos bien. Vierte el vino blanco seco y deja que se reduzca casi por completo.
- 6
Comienza a añadir el caldo de verduras caliente, aproximadamente 1 taza cada vez, removiendo con frecuencia. Espera a que el líquido se absorba casi por completo antes de añadir más. Continúa entre 22 y 26 minutos, hasta que el arroz esté meloso y la cebada tierna pero con ligera mordida.
- 7
Incorpora el radicchio asado y mezcla suavemente durante 1 minuto para repartir su sabor sin deshacerlo por completo.
- 8
Apaga el fuego y añade el provolone, los 15 g restantes de mantequilla, la ralladura de limón y 1 cucharada de zumo de limón. Remueve enérgicamente hasta obtener una textura cremosa y ligada. Ajusta con sal y pimienta negra al gusto.
- 9
Sirve de inmediato y termina cada plato con las nueces tostadas por encima y unas hojas extra de tomillo fresco si lo deseas.
Consejos del chef
Si quieres un resultado aún más meloso, remueve con más frecuencia en los últimos 10 minutos y añade un pequeño chorrito extra de caldo caliente antes de servir. El radicchio no debe cocinarse en exceso tras incorporarlo para conservar su carácter.
Sustituciones
Puedes sustituir el provolone por fontina o scamorza suave. Si no deseas usar vino, reemplázalo por la misma cantidad de caldo. Las nueces pueden cambiarse por avellanas tostadas, teniendo en cuenta el alérgeno de frutos secos.
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