Arroz meloso de setas ostra doradas, puerro braseado y crema suave de parmesano con limón y cebollino
🍚 Arroces
Intermedio

Arroz meloso de setas ostra doradas, puerro braseado y crema suave de parmesano con limón y cebollino

Un arroz meloso vegetariano y reconfortante, con setas ostra bien doradas, puerro tierno braseado y un acabado cremoso de parmesano, limón y cebollino. Elegante pero fácil de preparar, con sabor profundo y textura sedosa.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g arroz redondo (tipo bomba o similar)
  • 300 g setas ostra (separadas en tiras grandes)
  • 200 g puerro (solo la parte blanca y verde clara, en medias lunas finas)
  • 120 g cebolla (picada fina)
  • 12 g ajo (picado)
  • 1100 ml caldo de verduras (caliente)
  • 100 ml vino blanco seco (para desglasar)
  • 60 g queso parmesano rallado (más un poco extra opcional para servir)
  • 80 ml nata para cocinar (o crema ligera)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de zumo)
  • 10 g cebollino fresco (picado fino)
  • 25 g mantequilla (dividida)
  • 30 ml aceite de oliva virgen extra (dividido)
  • 2 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 6 g sal (o al gusto)

Información nutricional

por porción

458 kcal
Calorías
12.6 g
Proteínas
55.8 g
Carbohidratos
18.9 g
Grasas
3.4 g
Fibra
52.4 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Calienta el caldo de verduras en una cacerola pequeña y mantenlo a fuego muy bajo para que esté siempre caliente durante la cocción del arroz.

  2. 2

    2. En una sartén grande o cazuela amplia, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva con 10 g (0.7 tbsp) de mantequilla a fuego medio-alto. Añade las setas ostra, una pizca de sal y la pimienta negra. Cocínalas 6-8 minutos, removiendo solo de vez en cuando, hasta que queden bien doradas en los bordes. Agrega la mitad del tomillo fresco, mezcla 30 segundos y retira las setas a un plato.

  3. 3

    3. En la misma cazuela, añade los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva y el resto de la mantequilla. Incorpora la cebolla y el puerro con una pizca de sal. Cocina a fuego medio 8-10 minutos, removiendo, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados. Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    4. Añade el arroz redondo y rehógalo 1-2 minutos, removiendo para que se impregne bien de la grasa y las verduras.

  5. 5

    5. Vierte el vino blanco seco y cocina 2 minutos, removiendo, hasta que el alcohol se evapore casi por completo.

  6. 6

    6. Empieza a añadir el caldo caliente poco a poco, aproximadamente 240 ml (1 cup) cada vez, removiendo con frecuencia. Espera a que el arroz absorba casi todo el líquido antes de añadir más. Continúa así durante 16-18 minutos, manteniendo un hervor suave, hasta que el arroz quede tierno pero con un punto ligero al centro y una textura melosa.

  7. 7

    7. Mientras el arroz se cocina, mezcla en un cuenco la nata para cocinar, el parmesano rallado, la ralladura de limón, el zumo de limón y el resto del tomillo fresco.

  8. 8

    8. Cuando el arroz esté en su punto, baja el fuego al mínimo e incorpora la mezcla de nata y parmesano. Remueve 1-2 minutos hasta lograr una textura cremosa y brillante. Si lo ves demasiado espeso, añade un poco más de caldo caliente.

  9. 9

    9. Devuelve las setas ostra a la cazuela y añade casi todo el cebollino fresco. Mezcla suavemente, prueba y ajusta de sal y pimienta.

  10. 10

    10. Deja reposar el arroz 2 minutos fuera del fuego. Sirve caliente con el cebollino restante y, si deseas, un poco más de parmesano rallado por encima.

  11. 11

    11. Opcional para un acabado más intenso: antes de servir, gratina brevemente los platos aptos para horno o una fuente pequeña a 450°F (230°C) durante 3-4 minutos para dorar ligeramente la superficie, vigilando que no se seque.

Consejos del chef

Dora bien las setas sin moverlas demasiado al principio para que desarrollen sabor. Mantén el caldo caliente y no añadas demasiado de golpe para conseguir una textura realmente melosa.

Sustituciones

Puedes usar arroz arborio si no tienes arroz redondo. El parmesano puede sustituirse por grana padano, y las setas ostra por una mezcla de setas cultivadas. Para una versión sin alcohol, reemplaza el vino por la misma cantidad de caldo con unas gotas extra de limón.

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