Arroz meloso de tomate seco, judías blancas y romero crujiente
🍚 Arroces
Intermedio

Arroz meloso de tomate seco, judías blancas y romero crujiente

Un arroz meloso original y reconfortante donde el sofrito de chalota y ajo se mezcla con tomate seco, judías blancas tiernas y un toque de limón. Se termina con romero crujiente y queso curado rallado para un resultado sabroso, aromático y equilibrado.

15 minPreparación
30 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 280 g arroz de grano redondo (tipo arborio o bomba)
  • 120 g chalota (picada fina)
  • 3 dientes ajo (picado fino)
  • 90 g tomates secos en aceite (escurridos y picados; reservar 2 tbsp del aceite)
  • 240 g judías blancas cocidas (escurridas y enjuagadas)
  • 950 ml caldo de verduras (caliente)
  • 80 ml vino blanco seco (para desglasar)
  • 50 g queso curado rallado (tipo manchego curado o parmesano)
  • 25 g mantequilla (sin sal)
  • 30 ml aceite del tomate seco (reservado del tarro)
  • 6 g romero fresco (hojas separadas de las ramas)
  • 1 cucharadita ralladura de limón (finamente rallada)
  • 15 ml zumo de limón (recién exprimido)
  • 1/2 cucharadita pimienta negra (recién molida)
  • 4 g sal (ajustar al gusto)

Información nutricional

por porción

465 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
17 g
Grasas
6 g
Fibra
52 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. Extiende las hojas de romero en una bandeja pequeña o sartén apta para horno, mézclalas con 1 cucharadita del aceite de los tomates secos y hornéalas 4-5 minutos, hasta que estén crujientes pero no quemadas. Reserva.

  2. 2

    En una cazuela amplia, calienta el resto del aceite de los tomates secos a fuego medio. Añade la chalota y cocina 4 minutos hasta que esté tierna. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más, removiendo.

  3. 3

    Agrega los tomates secos picados y cocina 2 minutos para que perfumen el aceite. Incorpora el arroz y remueve 1 minuto para nacararlo ligeramente.

  4. 4

    Vierte el vino blanco seco y cocina 1-2 minutos hasta que el alcohol se evapore casi por completo.

  5. 5

    Añade un cucharón de caldo de verduras caliente y remueve. Continúa agregando el caldo poco a poco, removiendo con frecuencia y esperando a que el arroz absorba la mayor parte del líquido antes de añadir más. Cocina 16-18 minutos en total.

  6. 6

    A mitad de cocción, incorpora las judías blancas cocidas, la pimienta negra y la sal. Sigue añadiendo el caldo hasta que el arroz quede meloso, tierno y con una textura cremosa.

  7. 7

    Retira la cazuela del fuego. Añade la mantequilla, el queso curado rallado, la ralladura de limón y el zumo de limón. Remueve enérgicamente durante 1 minuto para emulsionar y dar brillo.

  8. 8

    Prueba y ajusta de sal si es necesario. Reparte el arroz en platos hondos y termina con el romero crujiente por encima. Sirve inmediatamente.

Consejos del chef

Mantén el caldo siempre caliente para que el arroz cueza de forma uniforme. Si quieres una textura más suelta, reserva 60-80 ml (1/4-1/3 cup) de caldo y añádelo al final.

Sustituciones

Puedes sustituir las judías blancas por alubias cannellini o mantecosas. El queso curado puede cambiarse por una versión vegetariana similar. Para una versión sin lácteos, usa mantequilla vegetal y omite el queso, ajustando la sal al final.

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