
Arroz Meloso Peruano con Pollo al Ají Panca, Choclo Tostado y Aceitunas
Un plato original inspirado en sabores peruanos: arroz meloso cocido en caldo con ají amarillo, pollo dorado marinado en ají panca, choclo tostado para textura y aceitunas negras para un toque salino. Reconfortante, aromático y perfecto para una comida principal.
Ingredientes
- 700 g muslos de pollo deshuesados en trozos (sin piel)
- 45 g pasta de ají panca (para el marinado)
- 30 g pasta de ají amarillo (para el arroz)
- 18 g ajo picado (dividido)
- 2 g comino molido
- 1 g orégano seco
- 15 ml vinagre tinto
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (o al gusto)
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 180 g cebolla roja en cubos pequeños (dividida)
- 300 g arroz de grano largo (enjuagado)
- 900 ml caldo de pollo caliente
- 180 g choclo desgranado (si es peruano, mejor)
- 60 g aceitunas negras en rodajas
- 20 g culantro picado (ligeramente suelto)
- 15 ml jugo de limón
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Sin alérgenos declarados
Preparación
- 1
1. En un bol, mezcla el pollo con la pasta de ají panca, la mitad del ajo picado, el comino, el orégano, el vinagre tinto, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Deja marinar 15 minutos en refrigeración.
- 2
2. Calienta una sartén grande o una olla ancha a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite vegetal. Agrega el choclo desgranado y tuéstalo durante 4 a 5 minutos, removiendo, hasta que tenga manchas doradas. Retira y reserva.
- 3
3. En la misma olla, añade otra cucharada de aceite vegetal. Dora el pollo marinado durante 5 a 6 minutos, removiendo para sellarlo bien por todos lados. No necesita cocinarse por completo en este paso. Retira y reserva.
- 4
4. Baja a fuego medio y agrega la cucharada restante de aceite vegetal. Sofríe 3/4 de la cebolla roja durante 3 minutos. Incorpora el resto del ajo picado y cocina 30 segundos. Añade la pasta de ají amarillo y cocina 1 minuto más, removiendo, hasta que se vuelva fragante.
- 5
5. Agrega el arroz de grano largo y mézclalo durante 1 minuto para que se impregne del aderezo. Vierte el caldo de pollo caliente, añade 1/2 cucharadita de sal y mezcla bien.
- 6
6. Cuando empiece a hervir, reincorpora el pollo junto con los jugos que haya soltado. Reduce a fuego medio-bajo, tapa parcialmente y cocina 16 a 18 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que el arroz esté cocido y de textura melosa.
- 7
7. Incorpora las aceitunas negras, la mitad del culantro picado y el jugo de limón. Mezcla suavemente y cocina 2 minutos más. Si deseas una textura más suelta, añade un chorrito extra de caldo caliente.
- 8
8. En un bol pequeño, mezcla el resto de la cebolla roja con el choclo tostado, el culantro restante y una pizca de sal y pimienta negra para hacer un acabado fresco y crujiente.
- 9
9. Deja reposar el arroz 3 minutos fuera del fuego. Sirve caliente y termina cada porción con la mezcla de choclo tostado, cebolla y culantro por encima.
- 10
10. Si deseas mantener el plato caliente antes de servir, cúbrelo y colócalo en un horno a 200°F / 95°C por hasta 10 minutos.
Consejos del chef
Para un sabor más profundo, deja marinar el pollo hasta 2 horas. Remueve el arroz con suavidad para conservar su textura melosa sin volverlo pastoso.
Sustituciones
Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslo, aunque el muslo queda más jugoso. Si no tienes choclo peruano, usa maíz amarillo dulce. El culantro puede sustituirse por perejil, aunque cambiará el perfil del plato.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
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