Arroz Meloso Peruano de Conchas y Zapallo con Ají Amarillo
Comida Peruana
Intermedio

Arroz Meloso Peruano de Conchas y Zapallo con Ají Amarillo

Un plato original de inspiración peruana que combina arroz meloso cocido en fondo aromático con ají amarillo, zapallo macre cremoso, conchas de abanico doradas y un toque de queso fresco, terminado con aceite de culantro y limón para un perfil costeño y reconfortante.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g conchas de abanico limpias (secas con papel antes de dorar)
  • 320 g arroz de grano corto (lavado y escurrido)
  • 300 g zapallo macre en cubos pequeños (puede usarse kabocha si no hay zapallo macre)
  • 180 g cebolla roja picada fina
  • 15 g ajo picado
  • 45 g ají amarillo en pasta
  • 120 ml vino blanco
  • 1000 ml caldo de pescado o mariscos caliente (agregar poco a poco)
  • 120 g queso fresco peruano en cubos pequeños
  • 120 ml leche evaporada
  • 25 g culantro o cilantro (separar hojas y tallos)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 30 g mantequilla (dividida)
  • 120 g choclo desgranado cocido
  • 30 ml limón sutil o lima (jugo fresco)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
27 g
Proteínas
54 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
3 g
Fibra
51 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscosSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Calienta el caldo de pescado o mariscos en una olla pequeña a fuego bajo hasta que esté humeante, sin hervir. Mantén caliente durante toda la cocción.

  2. 2

    2. Licúa la mitad del zapallo macre con 120 ml (1/2 cup) del caldo caliente hasta obtener una crema suave. Reserva. Deja la otra mitad del zapallo en cubos para cocinarla entera.

  3. 3

    3. En una sartén pequeña, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal a fuego bajo. Agrega la mitad del culantro o cilantro y cocina 30 segundos, solo para fijar el color. Retira, licúa con ese aceite y 15 ml (1 tbsp) más de aceite vegetal hasta obtener un aceite verde rústico. Reserva.

  4. 4

    4. En una olla amplia o sartén profunda, derrite 15 g (1 tbsp) de mantequilla con 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal a fuego medio. Añade la cebolla roja y una pizca de sal; cocina 5 minutos hasta que esté suave. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    5. Agrega la pasta de ají amarillo y cocina 2 minutos, removiendo. Suma el arroz lavado, mezcla bien durante 1 minuto para que se impregne del aderezo.

  6. 6

    6. Vierte el vino blanco y cocina, moviendo, hasta que el alcohol se reduzca casi por completo, aproximadamente 2 minutos.

  7. 7

    7. Añade los cubos de zapallo reservados y 300 ml (1 1/4 cups) del caldo caliente. Cocina a fuego medio-bajo, removiendo con frecuencia. Conforme el arroz absorba el líquido, agrega el resto del caldo poco a poco durante 18 a 20 minutos, manteniendo una textura melosa.

  8. 8

    8. Cuando el arroz esté casi al dente, incorpora la crema de zapallo reservada, el choclo cocido, la leche evaporada, la pimienta negra y la mitad restante del culantro o cilantro finamente picado. Cocina 4 a 5 minutos más, removiendo, hasta que el arroz quede cremoso y cocido. Ajusta la sal.

  9. 9

    9. Mientras termina el arroz, seca bien las conchas de abanico y sazónalas con el resto de la sal. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el aceite vegetal restante y luego las conchas de abanico. Dóralas 1 a 2 minutos por lado, sin mover demasiado, hasta que estén apenas cocidas. Añade los 15 g (1 tbsp) restantes de mantequilla al final para glasearlas rápidamente.

  10. 10

    10. Apaga el fuego del arroz y mezcla suavemente el queso fresco en cubos para que se entibie sin deshacerse por completo. Incorpora también el jugo de limón sutil o lima.

  11. 11

    11. Sirve el arroz meloso en platos hondos, coloca encima las conchas de abanico doradas y termina con hilos del aceite de culantro. Si deseas mantener los platos calientes, puedes templarlos previamente en horno a 160°F (70°C) durante 5 minutos antes de servir.

Consejos del chef

Para un mejor dorado de las conchas de abanico, sécalas muy bien y no sobrecargues la sartén. El arroz debe quedar suelto pero untuoso; si espesa demasiado antes de servir, añade unas cucharadas extra de caldo caliente.

Sustituciones

Puedes reemplazar las conchas de abanico por langostinos si deseas, aunque el perfil cambiará. El zapallo macre puede sustituirse por kabocha o butternut. Si no consigues queso fresco peruano, usa un queso fresco firme y suave.

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