Arroz Meloso Peruano de Mariscos con Ají Amarillo y Choclo Tostado
Comida Peruana
Intermedio

Arroz Meloso Peruano de Mariscos con Ají Amarillo y Choclo Tostado

Un arroz meloso de inspiración peruana preparado con ají amarillo, tomate, caldo, mariscos salteados y un toque de lima, terminado con choclo tostado, culantro y arvejas para un plato sabroso, cremoso y muy aromático.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 240 g arroz de grano largo (lavado y escurrido)
  • 200 g calamares (en aros)
  • 250 g langostinos (pelados y desvenados)
  • 300 g choros o mejillones (limpios)
  • 180 g cebolla roja (picada en cubos pequeños)
  • 15 g ajo (picado fino)
  • 45 g ají amarillo en pasta (ajustar al gusto)
  • 150 g tomate (pelado y picado)
  • 80 g arvejas (frescas o congeladas)
  • 120 g choclo desgranado (para tostar)
  • 900 ml caldo de pescado o mariscos (caliente)
  • 120 ml vino blanco (seco)
  • 160 ml leche evaporada (a temperatura ambiente)
  • 30 ml aceite vegetal
  • 20 g mantequilla
  • 20 g culantro fresco (picado)
  • 30 ml jugo de lima (recién exprimido)
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

498 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
50 g
Carbohidratos
17 g
Grasas
4 g
Fibra
46 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscosPescadoSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Lava el arroz de grano largo bajo agua fría hasta que el agua salga casi clara. Escúrrelo bien y resérvalo.

  2. 2

    2. Calienta una olla amplia a fuego medio-alto. Agrega 1 cucharada de aceite vegetal y la mantequilla. Incorpora el choclo desgranado y tuéstalo durante 4 a 5 minutos, moviendo con frecuencia, hasta que tenga manchas doradas. Retira y reserva.

  3. 3

    3. En la misma olla, agrega la cucharada restante de aceite vegetal. Añade la cebolla roja y cocina 4 minutos hasta que esté suave. Incorpora el ajo, el comino molido y el orégano seco, y cocina 30 segundos más.

  4. 4

    4. Agrega la pasta de ají amarillo y el tomate picado. Cocina de 3 a 4 minutos hasta obtener una base fragante y ligeramente espesa.

  5. 5

    5. Incorpora el arroz escurrido y mezcla durante 1 minuto para que se impregne bien del aderezo. Vierte el vino blanco y cocina 2 minutos para que se evapore parcialmente.

  6. 6

    6. Añade 750 ml (3 1/8 cups) del caldo caliente, las arvejas, la sal y la pimienta negra. Cuando hierva suavemente, baja a fuego medio-bajo, tapa parcialmente y cocina 12 minutos, removiendo una o dos veces para que no se pegue.

  7. 7

    7. Mientras tanto, en una sartén a fuego medio-alto, cocina los calamares con 2 cucharadas del caldo restante durante 2 minutos. Añade los langostinos y cocina 2 minutos más. Incorpora los choros o mejillones, tapa la sartén y cocina de 3 a 4 minutos hasta que se abran. Desecha los que no se abran.

  8. 8

    8. Agrega a la olla del arroz los mariscos cocidos junto con sus jugos, el resto del caldo caliente y la leche evaporada. Mezcla suavemente y cocina 5 a 6 minutos a fuego bajo, removiendo, hasta lograr una textura melosa. Si deseas mantenerlo caliente antes de servir, hazlo a 170°F / 75°C por pocos minutos, sin hervir.

  9. 9

    9. Apaga el fuego y añade el jugo de lima, el culantro fresco picado y la mitad del choclo tostado. Mezcla con cuidado, prueba y ajusta de sal y pimienta negra si hace falta.

  10. 10

    10. Sirve de inmediato y termina cada porción con el resto del choclo tostado por encima.

Consejos del chef

Para una textura verdaderamente melosa, no dejes que el arroz se seque por completo; debe quedar húmedo y cremoso al servir. Limpia bien los mejillones antes de cocinarlos y usa caldo caliente para no cortar la cocción del arroz.

Sustituciones

Puedes reemplazar los calamares por pescado firme en cubos o usar solo langostinos y mejillones. Si no tienes leche evaporada, usa crema ligera, aunque el sabor será menos tradicional. El choclo puede sustituirse por maíz amarillo dulce, y el culantro por perejil si es necesario.

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