Bacalaítos de Yautía y Maíz con Crema Tibia de Calabaza al Recao
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Bacalaítos de Yautía y Maíz con Crema Tibia de Calabaza al Recao

Una receta puertorriqueña original que transforma el sabor clásico del bacalao en unos bacalaítos más sustanciosos, mezclados con yautía rallada y maíz tierno para lograr un interior suave y un borde crujiente. Se sirven con una crema tibia de calabaza, recao y ajo que aporta dulzor, frescura y un toque muy criollo.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Sin GlutenSin Lácteos

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 250 g bacalao salado, desalado y desmenuzado (bien escurrido)
  • 300 g yautía blanca rallada (rallada gruesa)
  • 120 g maíz tierno en granos (fresco o congelado)
  • 70 g harina de arroz (para la mezcla)
  • 4 g polvo de hornear
  • 12 g ajo fresco picado (dividido)
  • 20 g recao picado (dividido)
  • 80 g cebolla blanca picada fina (dividida)
  • 30 g ají dulce picado
  • 2 g pimienta negra molida
  • 1 g orégano seco
  • 120 ml agua fría (aproximadamente)
  • 250 g calabaza en cubos
  • 180 ml leche de coco
  • 15 ml aceite de oliva (para la crema)
  • 15 ml jugo de limón
  • 3 g sal (ajustar con cuidado por el bacalao)
  • 750 ml aceite vegetal para freír (cantidad para freír, no se absorbe toda)

Información nutricional

por porción

410 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Pescado

Preparación

  1. 1

    1. Coloca el bacalao desalado y desmenuzado en un bol con la yautía rallada, el maíz tierno, la harina de arroz, el polvo de hornear, la mitad del ajo picado, la mitad del recao, 60 g (1/4 cup) de la cebolla, el ají dulce, la pimienta negra y el orégano seco.

  2. 2

    2. Añade el agua fría poco a poco y mezcla hasta obtener una masa espesa pero húmeda, que pueda recogerse con cuchara sin quedar líquida. Prueba una pequeña porción y ajusta la sal solo si hace falta.

  3. 3

    3. En una cacerola pequeña, coloca la calabaza con suficiente agua para cubrirla. Cocina a fuego medio hasta que esté tierna, de 10 a 12 minutos. Escurre bien.

  4. 4

    4. Calienta el aceite de oliva en otra cacerola pequeña a fuego medio. Sofríe el resto de la cebolla y el resto del ajo durante 2 a 3 minutos, hasta que estén fragantes. Agrega la calabaza cocida, la leche de coco, el resto del recao, el jugo de limón y la sal.

  5. 5

    5. Cocina la mezcla de calabaza a fuego bajo durante 3 a 4 minutos, luego licúa o procesa hasta obtener una crema lisa. Mantén la crema tibia a fuego muy bajo, sin hervir.

  6. 6

    6. Vierte el aceite vegetal en una sartén profunda o caldero y caliéntalo a 350°F / 175°C. Fríe porciones de la mezcla, de unas 2 cucharadas cada una, en tandas para no bajar la temperatura del aceite.

  7. 7

    7. Cocina los bacalaítos de 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén dorados y crujientes por fuera y cocidos por dentro. Retíralos y escúrrelos sobre papel absorbente.

  8. 8

    8. Sirve los bacalaítos calientes con la crema tibia de calabaza al recao por debajo o al lado para mojar.

  9. 9

    9. Si deseas recalentarlos, hornéalos en una bandeja a 375°F / 190°C durante 6 a 8 minutos para devolverles su textura crujiente.

Consejos del chef

Exprime ligeramente la yautía rallada si suelta mucha agua para que la mezcla no quede demasiado floja. Para una textura más aireada, deja reposar la mezcla 10 minutos antes de freír.

Sustituciones

Puedes sustituir la harina de arroz por la misma cantidad de harina de maíz fina sin gluten. Si no consigues recao, usa cilantro fresco, aunque el sabor será menos tradicional. La calabaza puede cambiarse por butternut squash.

Con qué lo preparé

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