Pastelón Boricua de Batata y Carne con Queso del País, Sofrito de Ají Dulce y Lluvia de Casabe
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Pastelón Boricua de Batata y Carne con Queso del País, Sofrito de Ají Dulce y Lluvia de Casabe

Un pastelón original inspirado en sabores puertorriqueños: capas de batata asada y majada, carne molida guisada con sofrito, aceitunas y pasas, queso del país derretido y un toque final crujiente de casabe tostado. Reconfortante, sabroso y muy boricua.

30 minPreparación
55 minCocción
85 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1.2 kg batata (pelada y cortada en trozos grandes)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 g mantequilla (para el majado de batata)
  • 120 ml leche (entera o al 2%)
  • 500 g carne molida de res (85% magra aproximadamente)
  • 150 g cebolla amarilla (picada en cubitos)
  • 90 g ají dulce (sin semillas y picados)
  • 12 g ajo (picado)
  • 15 g cilantro (picado finamente)
  • 30 g pasta de tomate
  • 1 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 60 g aceitunas verdes (rebanadas)
  • 40 g pasas
  • 120 ml caldo de res
  • 180 g queso del país (rallado o desmenuzado)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 60 g casabe (desmenuzado)
  • 20 g cebollín (picado para terminar)

Información nutricional

por porción

472 kcal
Calorías
24 g
Proteínas
36 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
5 g
Fibra
31 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F / 200°C. Coloca la batata en una bandeja, mézclala con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, 4 g (3/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Asa durante 30 minutos, o hasta que esté muy tierna.

  2. 2

    Mientras se asa la batata, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla y el ají dulce; cocina 4 a 5 minutos hasta que se suavicen. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.

  3. 3

    Agrega la carne molida de res a la sartén y cocínala de 6 a 8 minutos, desmenuzándola con una cuchara, hasta que pierda el color rosado. Añade el cilantro, la pasta de tomate, el orégano seco, el comino molido, 2 g (1/2 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra.

  4. 4

    Incorpora las aceitunas verdes, las pasas y el caldo de res. Cocina a fuego medio-bajo durante 8 a 10 minutos, hasta que el relleno quede jugoso pero no líquido. Retira del fuego.

  5. 5

    Pasa la batata asada a un bol grande y májala con la mantequilla, la leche y el huevo batido hasta obtener un puré espeso y bastante liso. Ajusta con los 2 g (1/4 tsp) de sal restantes si hace falta.

  6. 6

    Baja la temperatura del horno a 375°F / 190°C. Engrasa ligeramente una fuente para hornear de aproximadamente 23 x 33 cm (9 x 13 in) con un poco del aceite restante.

  7. 7

    Extiende la mitad del majado de batata en la base de la fuente. Cubre con toda la mezcla de carne y distribuye por encima 120 g (4 oz) del queso del país. Termina con la otra mitad de la batata, alisando la superficie con una cuchara.

  8. 8

    Mezcla el casabe desmenuzado con los 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva restantes y espárcelo sobre el pastelón junto con los 60 g (2 oz) de queso del país restantes.

  9. 9

    Hornea a 375°F / 190°C durante 20 minutos. Luego enciende el gratinador y dora de 2 a 4 minutos más, vigilando de cerca, hasta que el queso burbujee y el casabe quede crujiente.

  10. 10

    Deja reposar el pastelón 10 minutos antes de cortar. Termina con el cebollín picado y sirve caliente.

Consejos del chef

Si quieres porciones más firmes, enfría el pastelón 15 minutos antes de cortarlo. Para un sabor más intenso, dora bien la carne antes de añadir el caldo.

Sustituciones

Puedes sustituir la carne molida de res por pavo molido. El queso del país puede cambiarse por mozzarella de baja humedad o Monterey Jack. Si no consigues casabe, usa una capa fina de pan rallado sin gluten para un acabado crujiente.

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