Bacalaítos Rellenos de Jueyes y Maíz con Alioli de Ajo Asado
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Bacalaítos Rellenos de Jueyes y Maíz con Alioli de Ajo Asado

Una receta original inspirada en los bacalaítos puertorriqueños: pequeñas frituras de bacalao crujientes, abiertas y rellenas con una mezcla jugosa de carne de juey, maíz tierno y sofrito, servidas con un alioli cremoso de ajo asado y limón.

35 minPreparación
25 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 250 g bacalao salado, remojado y desmenuzado (escurrido después de remojar)
  • 160 g harina de trigo (para la masa)
  • 30 g maicena (para dar ligereza)
  • 8 g polvo de hornear
  • 240 ml agua fría (ajustar si hace falta)
  • 2 g achiote molido
  • 12 g ajo fresco picado (dividido)
  • 16 g cilantro fresco picado (dividido)
  • 180 g carne de juey o cangrejo (sin cáscaras)
  • 120 g maíz tierno en granos (fresco o descongelado)
  • 60 g sofrito puertorriqueño
  • 70 g cebolla blanca finamente picada (dividida)
  • 75 g pimiento rojo en cubitos
  • 30 ml jugo de limón verde (dividido)
  • 120 g mayonesa (para el alioli)
  • 1 unidad cabeza de ajo (para asar)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 1 g orégano seco
  • 1 g paprika
  • 750 ml aceite vegetal para freír (aproximado, no necesariamente se absorbe todo)
  • 3 g sal (usar con moderación por el bacalao)

Información nutricional

por porción

520 kcal
Calorías
24 g
Proteínas
36 g
Carbohidratos
31 g
Grasas
3 g
Fibra
33 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenHuevosMariscosPescado

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F / 205°C. Corta la parte superior de la cabeza de ajo para exponer los dientes, colócala sobre papel de aluminio, rocía con 1 cucharadita de aceite de oliva, envuelve y hornea de 20 a 25 minutos hasta que esté muy suave. Deja enfriar.

  2. 2

    Mientras se asa el ajo, prepara el relleno. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Sofríe la mitad de la cebolla picada y el pimiento rojo durante 3 minutos. Añade el sofrito, 2 dientes del ajo fresco picado, el orégano, la paprika y la mitad de la pimienta negra; cocina 1 minuto más.

  3. 3

    Agrega la carne de juey, el maíz tierno, 1 cucharada de jugo de limón y la mitad del cilantro. Cocina de 2 a 3 minutos, solo hasta integrar y evaporar el exceso de humedad. Prueba y añade una pizca de sal solo si hace falta. Reserva el relleno tibio.

  4. 4

    Para el alioli, exprime los dientes del ajo asado en un tazón y mézclalos con la mayonesa, 1 cucharada de jugo de limón, el resto del cilantro, una cucharada de cebolla picada muy fina y una pizca de pimienta negra. Refrigera mientras preparas los bacalaítos.

  5. 5

    En un tazón grande, mezcla la harina de trigo, la maicena, el polvo de hornear y el achiote molido. Incorpora el bacalao desmenuzado, el resto de la cebolla picada y los 2 dientes restantes de ajo fresco picado.

  6. 6

    Vierte el agua fría poco a poco y mezcla hasta obtener una masa espesa pero fluida, similar a una mezcla para panqueques espesa. Si está demasiado densa, añade 1 o 2 cucharadas extra de agua fría. Incorpora una pizca pequeña de sal solo si el bacalao está poco salado.

  7. 7

    Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda o caldero a 350°F / 175°C. Fríe porciones de aproximadamente 3 cucharadas de masa, aplanándolas suavemente con la cuchara para formar discos medianos. Cocina de 2 a 3 minutos por lado, hasta dorados y crujientes. Escurre sobre papel absorbente.

  8. 8

    Cuando los bacalaítos estén lo bastante tibios para manipularlos, haz una abertura lateral con un cuchillo pequeño sin partirlos por completo. Rellena cada uno con una porción de la mezcla de juey y maíz.

  9. 9

    Sirve de inmediato los bacalaítos rellenos con el alioli de ajo asado al lado o por encima. Si deseas mantenerlos calientes antes de servir, colócalos en una bandeja en horno a 200°F / 95°C por hasta 10 minutos.

Consejos del chef

Remoja el bacalao con varios cambios de agua para controlar mejor la salinidad. El relleno debe quedar jugoso pero no mojado para que no ablande la fritura. Fríe por tandas para mantener la temperatura del aceite estable.

Sustituciones

Puedes usar carne de cangrejo común si no consigues juey. El maíz fresco puede sustituirse por maíz congelado descongelado. Para un toque más cítrico, reemplaza parte del limón verde con naranja agria.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Cuchillo de chefImagen ilustrativa

    Cuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"

    Picar, rebanar y cortar en tiras

    • El cuchillo que más uso al cocinar
    • Pica, rebana y corta en tiras
    • Mantenlo afilado y sécalo a mano
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión