
Bacalao Dominicano en Caldillo de Coco y Auyama con Tostones de Yuca
Una receta original de inspiración dominicana que combina bacalao desalado y dorado con un caldillo cremoso de coco, auyama, ajíes dulces, tomate y hierbas, acompañada de tostones de yuca crujientes por fuera y tiernos por dentro. Sabores caribeños, caseros y equilibrados.
Ingredientes
- 600 g bacalao salado (desalado, en trozos grandes)
- 30 ml jugo de limón (para refrescar el bacalao después de desalar)
- 18 g ajo (picado)
- 2 g orégano seco (dividido)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 60 ml aceite vegetal (dividido)
- 900 g yuca (pelada y cortada en bastones gruesos)
- 3 g sal (solo para la yuca y ajustar al final si hace falta)
- 150 g cebolla roja (en medias lunas finas)
- 80 g ajíes dulces (sin semillas y en tiras)
- 350 g auyama (en cubos pequeños)
- 180 g tomate (picado)
- 30 g pasta de tomate
- 400 ml leche de coco
- 360 ml agua
- 12 g cilantro fresco (picado, dividido)
- 40 g cebollín (picado)
- 1 unidad hoja de laurel
- 45 ml naranja agria (o mezcla de naranja y lima)
- 25 g casabe triturado (para espesar ligeramente y terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Coloca el bacalao salado en una olla con agua fría suficiente para cubrirlo. Lleva a hervor suave a fuego medio, luego baja el fuego y cocina 10 minutos. Escurre, cambia el agua y repite 1 vez más por 10 minutos. Escurre bien, deja entibiar, revisa espinas y piel si fuese necesario, y mezcla con el jugo de limón, la mitad del ajo, 1/2 cucharadita (1 g) del orégano seco y la pimienta negra. Reserva.
- 2
2. Pon la yuca en una olla con agua suficiente para cubrirla y añade la sal. Cocina a fuego medio hasta que esté tierna pero no deshecha, de 20 a 25 minutos. Escurre, retira la fibra central si está muy marcada y deja enfriar 10 minutos. Aplasta cada trozo ligeramente para formar tostones gruesos.
- 3
3. Calienta 2 cucharadas (30 ml) de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Dora la yuca por tandas de 3 a 4 minutos por lado, hasta que esté crujiente y dorada. Pásala a un plato con papel absorbente y reserva caliente.
- 4
4. En una cazuela amplia, calienta las 2 cucharadas (30 ml) restantes de aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla roja, los ajíes dulces y el resto del ajo. Sofríe 4 minutos hasta que la cebolla se vea translúcida. Incorpora la auyama, el tomate, la pasta de tomate, el cebollín, la hoja de laurel y el resto del orégano seco. Cocina 5 minutos, removiendo, hasta que la pasta de tomate se torne más oscura y fragante.
- 5
5. Vierte la leche de coco, el agua y el jugo de naranja agria. Mezcla bien y lleva a un hervor suave. Tapa parcialmente y cocina de 12 a 15 minutos, hasta que la auyama esté muy tierna.
- 6
6. Retira 1 taza (aprox. 240 ml) del líquido con algunos cubos de auyama y licúalo o machácalo hasta lograr una mezcla cremosa. Devuélvelo a la cazuela para formar un caldillo más aterciopelado. Añade el casabe triturado y mezcla durante 1 minuto para que espese ligeramente.
- 7
7. Incorpora el bacalao reservado al caldillo y cocina a fuego bajo 5 a 7 minutos, solo hasta que esté bien caliente y tome sabor. Prueba y ajusta de sal si hace falta, teniendo en cuenta que el bacalao ya aporta salinidad.
- 8
8. Apaga el fuego y agrega la mitad del cilantro fresco. Sirve el bacalao en platos hondos con bastante caldillo y acompaña con los tostones de yuca. Termina con el resto del cilantro fresco por encima.
- 9
9. Si deseas mantener caliente la yuca mientras terminas el guiso, colócala en una bandeja en horno precalentado a 200 °F / 95 °C durante hasta 10 minutos, sin tapar, para conservar su textura crujiente.
Consejos del chef
Desala el bacalao con anticipación si prefieres un sabor más suave: déjalo en agua fría en la nevera y cambia el agua 2 o 3 veces antes de cocinar. No añadas sal al caldillo hasta el final.
Sustituciones
Puedes sustituir la auyama por calabaza butternut. Si no consigues naranja agria, usa 2 cucharadas de jugo de naranja y 1 cucharada de jugo de lima. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el perfil será menos caribeño.
Con qué lo preparé
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Batidos, salsas y cremas
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Dorar y hornear con poco aceite
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