Bacalao Dominicano Gratinado con Batata Majada, Maíz Tierno y Ajíes Dulces
Comida Dominicana
Intermedio

Bacalao Dominicano Gratinado con Batata Majada, Maíz Tierno y Ajíes Dulces

Una receta original de inspiración dominicana que combina bacalao guisado al sofrito criollo con una base suave de batata majada, maíz tierno y un gratinado ligero de queso. Es sabrosa, casera y perfecta para una comida principal especial.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g bacalao salado (remojado 12 horas y desalado, luego escurrido)
  • 700 g batata (pelada y en cubos)
  • 150 g maíz tierno en granos (fresco o congelado)
  • 150 g cebolla roja (cortada en tiras finas)
  • 80 g ajíes dulces (sin semillas y picados)
  • 15 g ajo (picado)
  • 180 g tomate (picado en cubos pequeños)
  • 30 g pasta de tomate
  • 40 g aceitunas verdes (rebanadas)
  • 15 g alcaparras (escurridas)
  • 20 g cilantro fresco (picado)
  • 2 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 1 g pimienta negra
  • 120 ml leche (para la batata)
  • 30 g mantequilla
  • 100 g queso semicurado rallado (tipo queso de hoja firme o mozzarella baja en humedad)
  • 30 ml aceite vegetal
  • 240 ml agua (para el guiso de bacalao)
  • 3 g sal (ajustar con cuidado, el bacalao aporta sal)

Información nutricional

por porción

435 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
5 g
Fibra
24 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosPescado

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F (200°C). Engrasa ligeramente una fuente para hornear con un poco del aceite vegetal y reserva.

  2. 2

    Coloca la batata en una olla con agua suficiente, lleva a ebullición y cocina de 15 a 18 minutos hasta que esté muy tierna. Escurre bien.

  3. 3

    Mientras se cocina la batata, desmenuza el bacalao desalado en trozos medianos, retirando espinas o piel si las hubiera.

  4. 4

    Calienta el aceite vegetal restante en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la cebolla roja durante 3 minutos. Añade los ajíes dulces y el ajo, y cocina 2 minutos más.

  5. 5

    Agrega el tomate, la pasta de tomate, las aceitunas verdes, las alcaparras, el orégano seco, el comino molido y la pimienta negra. Cocina 4 minutos, removiendo, hasta formar un sofrito espeso.

  6. 6

    Incorpora el bacalao y el agua al sofrito. Cocina de 8 a 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que el bacalao esté jugoso y bien integrado. Añade la mitad del cilantro fresco y mezcla.

  7. 7

    Maja la batata caliente con la leche, la mantequilla y la sal hasta obtener un puré suave pero firme. Incorpora el maíz tierno y mezcla bien.

  8. 8

    Extiende la batata majada con maíz en la fuente para hornear formando una capa uniforme. Coloca encima el guiso de bacalao y distribúyelo de manera pareja.

  9. 9

    Espolvorea el queso rallado sobre el bacalao y hornea de 12 a 15 minutos a 400°F (200°C), hasta que el queso se derrita y se dore ligeramente en los bordes.

  10. 10

    Retira del horno, deja reposar 5 minutos y termina con el resto del cilantro fresco por encima antes de servir.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, prepara el guiso de bacalao con unas horas de antelación y hornéalo al momento de servir. Desala el bacalao con cuidado para evitar un resultado demasiado salado.

Sustituciones

Puedes sustituir la batata por yautía o papa, aunque la batata aporta un contraste dulce muy agradable. El queso semicurado puede cambiarse por mozzarella baja en humedad. Si no consigues ajíes dulces, usa pimiento dulce suave en menor cantidad.

Con qué lo preparé

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