Barquitas de Apio con Ricotta de Limón, Uvas Tostadas y Nueces al Pimentón
🧀 Aperitivos
Fácil

Barquitas de Apio con Ricotta de Limón, Uvas Tostadas y Nueces al Pimentón

Un aperitivo original y elegante: tallos de apio crujiente rellenos con ricotta cremosa al limón, coronados con uvas asadas concentradas y nueces tostadas con pimentón. Combina frescura, cremosidad y un toque dulce-salado en un solo bocado.

20 minPreparación
15 minCocción
35 minTotal
6Porciones
VegetarianaBaja en Carbohidratos

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 6 tallos medianos 360 g apio (cortados en piezas de 8 a 10 cm / cut into 3 to 4 inch pieces)
  • 1 taza 240 g queso ricotta (entero o parcialmente descremado / whole or part-skim)
  • 1 taza 160 g uvas rojas sin semillas (cortadas por la mitad / halved)
  • 1/2 taza 50 g nueces (picadas gruesas / roughly chopped)
  • 2 cucharadas 30 ml aceite de oliva (dividido / divided)
  • 1 unidad 1 limón limón (ralladura fina y 1 cucharada de jugo / finely zested and 1 tbsp juice)
  • 2 cucharaditas 10 ml miel (dividida / divided)
  • 1 cucharadita 2 g pimentón ahumado (para las nueces / for the walnuts)
  • 3/4 cucharadita 4 g sal (dividida o al gusto / divided or to taste)
  • 1/4 cucharadita 1 g pimienta negra (recién molida / freshly ground)
  • 2 cucharadas 6 g cebollín (finamente picado / finely chopped)

Información nutricional

por porción

168 kcal
Calorías
5.1 g
Proteínas
10.4 g
Carbohidratos
12.5 g
Grasas
1.5 g
Fibra
8.9 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos SecosApio

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las uvas rojas sin semillas en una bandeja pequeña, mézclalas con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de miel y una pizca de sal, y extiéndelas en una sola capa.

  2. 2

    Hornea las uvas a 220 °C / 425 °F durante 12 minutos, o hasta que estén tiernas, ligeramente arrugadas y con sus jugos concentrados. Retíralas y déjalas entibiar.

  3. 3

    Mientras se asan las uvas, tuesta las nueces en una sartén pequeña a fuego medio durante 2 a 3 minutos, removiendo con frecuencia. Añade el pimentón ahumado, la 1 cucharadita restante de miel, una pizca de sal y unas gotas del aceite de oliva restante. Cocina 30 segundos más, mezcla bien y reserva para que se enfríen.

  4. 4

    En un bol, mezcla el queso ricotta con la ralladura de limón, 1 cucharada de jugo de limón, la 1 cucharada restante de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal, la pimienta negra y la mitad del cebollín. Bate con una cuchara hasta obtener una crema suave.

  5. 5

    Lava y seca bien el apio. Si los tallos son muy anchos, córtalos a lo largo o en trozos de 8 a 10 cm para formar barquitas fáciles de comer.

  6. 6

    Rellena cada pieza de apio con una cucharada generosa de la crema de ricotta al limón. Reparte encima las uvas asadas y termina con las nueces al pimentón.

  7. 7

    Espolvorea el resto del cebollín sobre las barquitas y sirve de inmediato, o refrigera 10 minutos para un aperitivo más fresco.

Consejos del chef

Para una textura más firme, refrigera la ricotta durante 10 a 15 minutos antes de rellenar el apio. Si quieres una presentación más fina, usa uvas pequeñas y corta las nueces de forma uniforme.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por queso crema batido o requesón escurrido. Las nueces pueden cambiarse por pecanas si deseas un sabor más dulce. El cebollín puede reemplazarse por perejil fresco.

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