
Berenjenas Rellenas Dominicanas de Longaniza, Maíz y Arroz al Horno
Mitades de berenjena asadas y rellenas con una mezcla jugosa de longaniza dominicana, arroz cocido, maíz tierno, sofrito criollo, queso derretido y hierbas, horneadas hasta quedar doradas. Una receta original con sabor dominicano casero y presentación vistosa.
Ingredientes
- 2 aproximadamente 700 g berenjenas medianas (cortadas a lo largo)
- 8 g sal (dividida, al gusto)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 300 g longaniza dominicana (sin tripa, desmenuzada)
- 120 g cebolla roja (picada en cubitos)
- 80 g ají verde (picado en cubitos)
- 60 g ajíes dulces (picados)
- 12 g ajo (picado fino)
- 120 g maíz tierno en granos (fresco o congelado)
- 140 g tomate maduro (picado pequeño)
- 30 g pasta de tomate
- 2 g orégano seco
- 1 g pimienta negra
- 250 g arroz blanco cocido (frío o a temperatura ambiente)
- 15 g cilantro fresco (picado)
- 15 ml jugo de limón
- 120 g queso mozzarella rallado (dividido)
- 60 ml agua (para ajustar la mezcla)
- 14 g mantequilla (para engrasar ligeramente la fuente)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Engrasa ligeramente una fuente para horno con la mantequilla.
- 2
Corta las berenjenas a lo largo. Con una cuchara, saca parte de la pulpa dejando un borde de aproximadamente 1 cm / 1/2 inch para formar barquitas. Pica la pulpa extraída.
- 3
Coloca las barquitas de berenjena en la fuente, úntalas con 1 cucharada de aceite de oliva, y sazona con la mitad de la sal y un poco de pimienta negra. Hornea durante 20 minutos a 400 °F / 200 °C hasta que comiencen a ablandarse.
- 4
Mientras tanto, calienta el resto del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la longaniza dominicana y cocínala de 6 a 8 minutos, desmenuzándola, hasta que esté bien dorada.
- 5
Añade la cebolla roja, el ají verde, los ajíes dulces y el ajo. Cocina por 4 minutos, moviendo con frecuencia. Incorpora la pulpa de berenjena picada y cocina 5 minutos más hasta que se reduzca ligeramente.
- 6
Agrega el maíz tierno, el tomate picado, la pasta de tomate, el orégano seco, el resto de la sal y la pimienta negra. Cocina por 3 minutos. Vierte el agua y deja que hierva suavemente 2 minutos para integrar los sabores.
- 7
Retira la sartén del fuego e incorpora el arroz blanco cocido, el cilantro fresco, el jugo de limón y la mitad del queso mozzarella rallado. Mezcla bien hasta obtener un relleno jugoso y uniforme.
- 8
Saca las berenjenas del horno. Rellena cada mitad con la mezcla de longaniza y arroz, presionando suavemente para que quede compacta. Termina con el resto del queso mozzarella rallado por encima.
- 9
Hornea nuevamente a 375 °F / 190 °C durante 18 a 20 minutos, hasta que el queso se derrita y se dore ligeramente, y las berenjenas estén tiernas.
- 10
Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el relleno se asiente mejor.
Consejos del chef
Si deseas un acabado más dorado, enciende el gratinador durante 1 a 2 minutos al final, vigilando de cerca. Puedes servir con una ensalada fresca de pepino y tomate para equilibrar el plato.
Sustituciones
Puedes sustituir la mozzarella por queso de freír rallado grueso o por un queso semisuave que funda bien. Si no tienes longaniza dominicana, usa salchicha fresca sazonada, ajustando la sal. El cilantro puede cambiarse por perejil.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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