Bifes criollos en costra de yerba y ajo con papines aplastados y crema tibia de choclo
Comida Argentina
Intermedio

Bifes criollos en costra de yerba y ajo con papines aplastados y crema tibia de choclo

Una receta original inspirada en sabores argentinos: bifes de res sellados con una costra aromática de yerba mate, ajo y perejil, acompañados por papines crocantes al horno y una crema tibia de choclo, cebolla y un toque de queso. Rústica, reconfortante y con identidad local.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g bifes de cuadril o bife angosto (en 4 porciones iguales)
  • 12 g yerba mate (molida fina)
  • 12 g ajo (picado o rallado)
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 2 g orégano seco
  • 3 g pimentón dulce
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 800 g papines (con piel)
  • 25 g manteca
  • 300 g choclo en granos (fresco o congelado)
  • 150 g cebolla (picada fina)
  • 180 ml crema de leche
  • 40 g queso sardo rallado (o un queso duro similar)
  • 120 ml caldo o agua (para la crema de choclo)
  • 15 ml jugo de limón

Información nutricional

por porción

612 kcal
Calorías
37 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
39 g
Grasas
4 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Lava los papines y colócalos en una olla con agua y una pizca de sal. Hiérvelos durante 12 a 15 minutos, hasta que estén tiernos pero sin desarmarse.

  2. 2

    2. Mientras tanto, mezcla en un bol la yerba mate, el ajo, el perejil, el orégano seco, el pimentón dulce, la mitad de la sal, la pimienta negra, 2 cucharadas de aceite de oliva y el jugo de limón hasta formar una pasta aromática.

  3. 3

    3. Seca los bifes con papel de cocina y úntalos por ambos lados con la pasta de yerba y ajo. Déjalos reposar 10 minutos a temperatura ambiente.

  4. 4

    4. Escurre los papines, pásalos a una placa para horno, aplástalos suavemente con el fondo de un vaso y reparte encima la manteca en trocitos y la cucharada restante de aceite de oliva. Sazona con un poco de sal y hornea de 25 a 30 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que estén dorados y crocantes.

  5. 5

    5. Para la crema tibia de choclo, calienta una sartén mediana a fuego medio. Agrega la cebolla y cocínala 4 a 5 minutos con una cucharada del aceite de oliva de la preparación de la carne si hubiera quedado en el bol; si no, usa lo que esté adherido a la mezcla. Incorpora el choclo y cocina 3 minutos más.

  6. 6

    6. Añade el caldo o agua y la crema de leche. Cocina a fuego bajo durante 6 a 8 minutos, revolviendo, hasta que el choclo esté tierno y la mezcla ligeramente espesa. Agrega el queso sardo rallado y mezcla hasta que se funda. Ajusta con el resto de la sal si hace falta.

  7. 7

    7. Procesa o pisa solo la mitad de la crema de choclo y vuelve a mezclarla con la parte entera para lograr una textura cremosa pero rústica. Mantén tibia.

  8. 8

    8. Calienta una plancha o sartén grande a fuego medio-alto. Cocina los bifes 3 a 4 minutos por lado para punto jugoso, o 5 minutos por lado para un punto más cocido. Si lo prefieres, verifica una temperatura interna aproximada de 52 a 55 °C / 125 a 131 °F para jugoso o 60 a 63 °C / 140 a 145 °F para a punto.

  9. 9

    9. Deja reposar los bifes 5 minutos antes de servir. Sirve cada porción con papines aplastados crocantes y una cucharada generosa de crema tibia de choclo.

  10. 10

    10. Termina con un poco más de perejil picado si hubiera quedado y sirve de inmediato.

Consejos del chef

Para una costra más marcada, presiona bien la mezcla de yerba sobre los bifes antes de cocinarlos. No muevas la carne durante el sellado para que se forme un buen dorado.

Sustituciones

Puedes reemplazar el cuadril por bife de chorizo o nalga. El queso sardo puede cambiarse por parmesano o reggianito. Si no consigues yerba mate fina, procésala unos segundos antes de usar.

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