Bistec de Cerdo Cubano en Mojo de Guayaba y Ajo con Arroz de Coco Ligero y Yuca Dorada
Comida Cubana
Intermedio

Bistec de Cerdo Cubano en Mojo de Guayaba y Ajo con Arroz de Coco Ligero y Yuca Dorada

Una receta cubana original que combina bistec de cerdo marinado en un mojo sabroso de ajo, naranja agria y guayaba, servido con arroz de coco suave y yuca dorada al sartén. Tiene un perfil criollo equilibrado entre cítrico, salado y un toque frutal.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin GlutenSin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g bistec de cerdo (en 4 piezas)
  • 18 g ajo (picado o machacado, dividido)
  • 120 ml jugo de naranja agria (si no hay, usar mezcla de naranja y lima; dividido)
  • 60 g pasta de guayaba (picada finamente)
  • 2 g orégano seco
  • 2 g comino molido (dividido)
  • 10 g sal (dividida o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 180 g cebolla blanca (en pluma fina, dividida)
  • 1 unidad laurel
  • 220 g arroz de grano largo (enjuagado)
  • 160 ml leche de coco (sin azúcar)
  • 240 ml agua (para el arroz)
  • 700 g yuca (pelada y en trozos)
  • 15 ml manteca de cerdo o más aceite vegetal (para dorar la yuca)
  • 12 g cilantro fresco (picado)
  • 15 ml jugo de lima (para terminar)

Información nutricional

por porción

670 kcal
Calorías
33 g
Proteínas
61 g
Carbohidratos
31 g
Grasas
4.5 g
Fibra
56.5 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón, mezcla la mitad del ajo, 90 ml (6 tbsp) de jugo de naranja agria, la pasta de guayaba, el orégano, 1 tsp del comino, 1 tsp de sal, 1/2 tsp de pimienta negra y 1 tbsp de aceite vegetal hasta formar un mojo espeso.

  2. 2

    2. Unta el bistec de cerdo con el mojo de guayaba y ajo. Agrega la mitad de la cebolla en pluma, mezcla bien, cubre y marina en refrigeración durante 20 minutos.

  3. 3

    3. Mientras tanto, coloca la yuca en una olla con agua suficiente para cubrirla y añade 1/2 tsp de sal. Lleva a hervor, luego cocina a fuego medio durante 20 a 25 minutos hasta que esté tierna pero no deshecha. Escurre, retira la fibra central si es necesario y reserva.

  4. 4

    4. Para el arroz, calienta una cacerola a fuego medio y añade 1 tbsp de aceite vegetal. Incorpora la mitad del ajo restante y sofríe 30 segundos. Agrega el arroz y remueve 1 minuto. Vierte la leche de coco, 240 ml (1 cup) de agua, el laurel, 1/4 tsp de sal y una pizca de pimienta.

  5. 5

    5. Cuando el arroz hierva, baja el fuego al mínimo, tapa y cocina de 16 a 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos tapado. Retira el laurel y esponja el arroz con un tenedor.

  6. 6

    6. Calienta una sartén grande o plancha a fuego medio-alto. Añade 1 tbsp de aceite vegetal y cocina el cerdo con su cebolla de marinado de 4 a 5 minutos por lado, hasta que esté bien dorado y alcance una temperatura interna segura de 145°F (63°C). Retira el cerdo y déjalo reposar 5 minutos.

  7. 7

    7. En la misma sartén, añade la cebolla restante, el resto del ajo, 30 ml (2 tbsp) de jugo de naranja agria, 1/4 tsp de comino, una pizca de sal y 1/2 tsp de pimienta. Cocina 2 a 3 minutos, raspando el fondo, hasta formar una salsa corta. Regresa el cerdo a la sartén 1 minuto para glasearlo ligeramente.

  8. 8

    8. En otra sartén, calienta la manteca de cerdo o 1 tbsp adicional de aceite vegetal a fuego medio. Dora la yuca cocida de 6 a 8 minutos, volteándola, hasta que tenga bordes dorados y crujientes.

  9. 9

    9. Apaga el fuego de la yuca y mézclala con el jugo de lima y el cilantro picado. Ajusta de sal si hace falta.

  10. 10

    10. Sirve una cama de arroz de coco ligero, coloca encima o al lado el bistec de cerdo con su cebolla al mojo y acompaña con la yuca dorada. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si quieres un mojo más brillante, disuelve bien la pasta de guayaba con el jugo de naranja agria antes de añadirla al cerdo. No cocines de más la yuca en el primer hervor para que se dore mejor después.

Sustituciones

Puedes sustituir el bistec de cerdo por chuletas deshuesadas de cerdo. Si no consigues naranja agria, usa 90 ml (6 tbsp) de jugo de naranja y 30 ml (2 tbsp) de jugo de lima. La leche de coco puede cambiarse por más agua para un arroz menos aromático.

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