Quimbombó Criollo con Pavo Desmechado, Arroz de Ajo y Limón
Comida Cubana
Intermedio

Quimbombó Criollo con Pavo Desmechado, Arroz de Ajo y Limón

Un guiso cubano original de quimbombó tierno con pavo desmechado, tomate, ají, comino y un toque de naranja agria, servido con arroz aromático al ajo y limón. Sabroso, casero y con perfil criollo.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g pechuga de pavo (sin piel, en trozos grandes)
  • 1.2 l agua (para cocer el pavo)
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 8 g sal (dividida, o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 280 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 480 ml caldo de pavo de la cocción (colado, para el arroz)
  • 24 g ajo (picado, dividido)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 30 ml limón (jugo recién exprimido)
  • 450 g quimbombó (en rodajas de 1 cm / 1/2 in)
  • 180 g cebolla blanca (en pluma fina)
  • 120 g pimiento verde (en tiras finas)
  • 60 g ají dulce (picado)
  • 240 g tomate triturado
  • 30 g pasta de tomate
  • 3 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 2 g pimentón dulce
  • 60 ml naranja agria (o mezcla de naranja y lima)
  • 60 g aceitunas verdes (en mitades)
  • 10 g cilantro fresco (picado)

Información nutricional

por porción

438 kcal
Calorías
33 g
Proteínas
45 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
4 g
Fibra
41 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la pechuga de pavo en una olla con 1.2 l (5 cups) de agua, la hoja de laurel, 4 g (3/4 tsp) de sal y 1 g (1/2 tsp) de pimienta. Lleva a hervor, baja el fuego y cocina tapado durante 25 minutos, o hasta que el pavo esté tierno y alcance una temperatura interna segura de 74 °C / 165 °F.

  2. 2

    2. Retira el pavo, deja entibiar y desméchalo en hebras medianas. Cuela y reserva 480 ml (2 cups) del caldo de cocción para el arroz y 240 ml (1 cup) para el guiso.

  3. 3

    3. Para el arroz, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite en una cacerola a fuego medio. Agrega la mitad del ajo picado y cocina 30 segundos sin dorar. Incorpora el arroz enjuagado y revuelve 1 minuto para nacararlo.

  4. 4

    4. Añade 480 ml (2 cups) del caldo reservado, el jugo de limón, 2 g (1/4 tsp) de sal y una pizca de pimienta. Cuando hierva, tapa, baja al fuego mínimo y cocina 18 minutos. Apaga y deja reposar 5 minutos antes de esponjar con tenedor.

  5. 5

    5. Mientras tanto, seca bien el quimbombó con papel de cocina. Calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite en una sartén amplia o cazuela a fuego medio-alto y saltea el quimbombó 5 minutos para reducir su baba natural. Retíralo y reserva.

  6. 6

    6. En la misma cazuela, agrega los 15 ml (1 tbsp) de aceite restantes. Sofríe la cebolla, el pimiento verde y el ají dulce durante 6 a 8 minutos hasta que estén suaves. Añade el resto del ajo y cocina 30 segundos más.

  7. 7

    7. Incorpora el tomate triturado, la pasta de tomate, el comino, el orégano, el pimentón dulce, el resto de la sal y el resto de la pimienta. Cocina 3 minutos, removiendo, hasta que el sofrito espese ligeramente.

  8. 8

    8. Agrega el pavo desmechado, 240 ml (1 cup) del caldo reservado y el jugo de naranja agria. Cocina a fuego medio 8 minutos para que el pavo absorba los sabores.

  9. 9

    9. Devuelve el quimbombó a la cazuela y añade las aceitunas verdes. Cocina 6 a 8 minutos más, removiendo con suavidad, hasta que el quimbombó esté tierno pero aún entero y la salsa quede ligada.

  10. 10

    10. Apaga el fuego, añade el cilantro fresco y ajusta de sal y pimienta si hace falta. Sirve el quimbombó criollo de pavo sobre o junto al arroz de ajo y limón.

  11. 11

    11. Si deseas mantener el plato caliente antes de servir, cúbrelo y resérvalo en horno a 95 °C / 200 °F por un máximo de 15 minutos.

Consejos del chef

Secar y saltear primero el quimbombó ayuda a controlar su textura. Si quieres un guiso más caldoso, añade 60 a 120 ml (1/4 a 1/2 cup) extra de caldo al final.

Sustituciones

Puedes sustituir el pavo por pollo desmechado en la misma cantidad. Si no consigues naranja agria, usa 45 ml (3 tbsp) de jugo de naranja y 15 ml (1 tbsp) de jugo de lima. El cilantro puede cambiarse por perejil fresco.

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