
Bistec de Res con Salsa de Pimiento Amarillo y Albahaca, Papas Doradas al Ajo y Espinacas Salteadas
Una receta original de carne de res con bistec sellado y jugoso, cubierto con una salsa sedosa de pimiento amarillo asado, albahaca fresca y un toque de limón. Se acompaña con papas doradas al ajo y espinacas salteadas para un plato completo, elegante y lleno de sabor.
Ingredientes
- 680 g bistec de res tipo sirloin o lomo (4 piezas de aproximadamente 170 g / 6 oz cada una)
- 2 piezas pimiento amarillo (sin semillas y en mitades)
- 600 g papas cambray o papas pequeñas (cortadas a la mitad)
- 180 g espinaca fresca (lavada)
- 18 g ajo (4 dientes picados y 2 enteros rallados o machacados)
- 20 g albahaca fresca (hojas ligeramente compactadas)
- 120 ml caldo de res (bajo en sal si es posible)
- 80 ml crema para cocinar (para dar textura a la salsa)
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 28 g mantequilla (dividida)
- 2 g pimentón dulce (para las papas)
- 80 g cebolla blanca (picada finamente)
- 8 g sal (o al gusto)
- 3 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca las papas en una charola, mézclalas con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de mantequilla derretida, 2 dientes de ajo rallados, el pimentón dulce, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Hornea de 25 a 30 minutos a 220°C / 425°F, volteándolas a la mitad, hasta que estén doradas y tiernas.
- 2
Mientras se hornean las papas, coloca los pimientos amarillos con la piel hacia arriba en otra charola o directamente sobre una sartén para horno. Ásalos de 12 a 15 minutos a 220°C / 425°F hasta que la piel esté tostada. Pásalos a un tazón y cúbrelos 5 minutos para aflojar la piel; luego pélalos.
- 3
Licúa los pimientos asados y pelados con la albahaca, el caldo de res, la crema para cocinar y el jugo de limón hasta obtener una salsa tersa. Reserva.
- 4
Seca los bistecs con papel de cocina y sazónalos por ambos lados con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra.
- 5
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva y sella los bistecs de 3 a 4 minutos por lado para término medio, o hasta alcanzar una temperatura interna de 63°C / 145°F. Para un punto más cocido, cocina 1 a 2 minutos extra por lado. Retira los bistecs y déjalos reposar 5 minutos.
- 6
En la misma sartén, baja a fuego medio y agrega la cebolla picada con 1 cucharadita adicional de aceite de oliva si hace falta. Cocina 3 minutos hasta que se suavice. Añade 4 dientes de ajo picados y cocina 30 segundos más.
- 7
Vierte la salsa de pimiento amarillo en la sartén con la cebolla y el ajo. Cocina de 3 a 4 minutos a fuego medio, moviendo constantemente, hasta que espese ligeramente. Incorpora 1 cucharada de mantequilla para dar brillo y ajusta con el resto de la sal y pimienta negra al gusto.
- 8
En otra sartén o en un espacio libre de la misma, agrega la cucharadita restante de aceite de oliva y saltea la espinaca fresca 1 a 2 minutos con una pizca de sal hasta que se marchite.
- 9
Sirve cada plato con un bistec de res, una porción de papas doradas al ajo y espinacas salteadas. Baña el bistec con la salsa de pimiento amarillo y albahaca justo antes de llevar a la mesa.
Consejos del chef
Para una salsa aún más fina, cuélala después de licuar. Si usas un corte más grueso, termina la cocción del bistec en el horno a 200°C / 400°F durante 3 a 5 minutos después de sellarlo.
Sustituciones
Puedes cambiar la crema por crema vegetal sin azúcar para una versión sin lácteos, y sustituir la albahaca por perejil fresco si buscas un perfil más herbal. Las papas pequeñas pueden reemplazarse por cubos de camote, ajustando el horneado según sea necesario.
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