Bocados de Champiñón Relleno con Ricotta al Limón y Pistacho
🧀 Aperitivos
Fácil

Bocados de Champiñón Relleno con Ricotta al Limón y Pistacho

Un aperitivo elegante y original de champiñones rellenos con una mezcla cremosa de ricotta, limón, hierbas frescas y pistacho tostado, horneados hasta quedar jugosos y dorados. Ideal para reuniones o como entrada ligera.

20 minPreparación
18 minCocción
38 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 16 16 unidades (aprox. 500 g) champiñones cremini o blancos grandes (sin tallos; reservar los tallos para el relleno)
  • 180 180 g queso ricotta (entero o parcialmente descremado)
  • 35 35 g pistachos tostados (picados finamente)
  • 30 30 g queso parmesano rallado (más un poco extra opcional para terminar)
  • 2 2 dientes ajo (picados finamente)
  • 10 10 g cebollino fresco (picado)
  • 8 8 g perejil fresco (picado)
  • 1 1 cucharadita ralladura de limón (finamente rallada)
  • 15 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 30 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 25 25 g pan rallado panko (para dar textura crujiente)
  • 4 4 g sal (o al gusto)
  • 1 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 0.5 0.5 g hojuelas de chile (opcional)

Información nutricional

por porción

210 kcal
Calorías
9 g
Proteínas
10 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
2 g
Fibra
8 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Forra una bandeja con papel para hornear o engrásala ligeramente con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    Limpia los champiñones con un paño húmedo. Retira los tallos con cuidado y pícalos finamente; resérvalos. Coloca las cavidades de los champiñones sobre la bandeja con la abertura hacia arriba.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade los tallos picados y el ajo, y cocina durante 3 a 4 minutos hasta que suelten su humedad y se ablanden. Deja templar 2 minutos.

  4. 4

    En un bol, mezcla la ricotta, los pistachos picados, el parmesano, el cebollino, el perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón, la sal, la pimienta negra y las hojuelas de chile si las usas. Incorpora también la mezcla de tallos y ajo salteados.

  5. 5

    Rellena cada champiñón generosamente con la mezcla de ricotta usando una cuchara pequeña. Presiona ligeramente para que el relleno quede bien acomodado.

  6. 6

    Mezcla el panko con la cucharada restante de aceite de oliva y espolvorea esta cobertura sobre los champiñones rellenos. Si deseas, añade un poco más de parmesano por encima.

  7. 7

    Hornea a 200 °C / 400 °F durante 16 a 18 minutos, hasta que los champiñones estén tiernos y la superficie se vea dorada y crujiente.

  8. 8

    Deja reposar 3 minutos antes de servir. Sirve tibios, con un poco más de cebollino o perejil por encima si lo deseas.

Consejos del chef

Para una textura más firme, puedes dejar escurrir la ricotta 15 minutos antes de mezclarla. Tuesta los pistachos brevemente en sartén seca para intensificar su sabor.

Sustituciones

Puedes sustituir los pistachos por nueces o almendras si no necesitas evitar otros frutos secos. El cebollino puede cambiarse por cebolla de verdeo muy finamente picada. Para una versión sin gluten, usa pan rallado sin gluten.

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