Bollitos de plátano verde y jojoto con salpicón tibio de res al ají dulce y crema de queso llanero
Una receta original de inspiración venezolana que combina bollitos suaves de plátano verde y jojoto dorados al sartén, servidos con un salpicón tibio de res desmechada salteada con ají dulce, tomate y cebolla, y terminados con una crema ligera de queso llanero y cilantro. Tiene sabor criollo, contraste de texturas y un perfil casero elegante.
Ingredientes
- 500 g falda de res (para cocinar y desmechar)
- 1.5 l agua (para cocer la carne)
- 200 g cebolla blanca (dividida: mitad para cocción y mitad para el salpicón)
- 12 g ajo (dividido)
- 1 unidad hoja de laurel (para cocer la carne)
- 8 g sal (o al gusto, dividida)
- 3 g pimienta negra (dividida)
- 500 g plátano verde (pelado y en trozos)
- 220 g jojoto desgranado (puede ser fresco o descongelado)
- 90 g harina de maíz precocida (blanca o amarilla)
- 20 g mantequilla (para la masa)
- 120 g queso llanero rallado (dividido)
- 20 g cilantro fresco (dividido, picado)
- 1 unidad huevo (para ligar la masa)
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 120 g ají dulce venezolano (sin semillas, en tiras pequeñas)
- 180 g tomate maduro (en cubos pequeños)
- 12 g papelón rallado (para equilibrar el guiso)
- 15 ml vinagre de caña o vinagre blanco (para el salpicón)
- 1 g comino molido (para el salpicón)
- 120 ml nata líquida o crema para cocinar (para la crema de queso)
- 60 ml leche (para ajustar la crema de queso)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Coloca la falda de res en una olla con el agua, 100 g (3/4 cup) de cebolla, 2 dientes de ajo, la hoja de laurel, 4 g (3/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Lleva a hervor, baja el fuego y cocina tapado durante 35 a 40 minutos, hasta que la carne esté tierna. Retira, deja entibiar y desmecha finamente. Reserva 120 ml (1/2 cup) del caldo.
- 2
2. Mientras se cocina la carne, hierve el plátano verde en agua suficiente durante 15 a 18 minutos, hasta que esté tierno pero no deshecho. Escurre bien y machaca en caliente hasta obtener un puré espeso.
- 3
3. Tritura o procesa la mitad del jojoto desgranado hasta formar una pasta rústica y mezcla con el puré de plátano. Agrega el resto del jojoto entero, la harina de maíz precocida, la mantequilla, 40 g (1.4 oz) de queso llanero rallado, 10 g (1/4 cup) de cilantro, el huevo, 2 g (1/3 tsp) de sal y una pizca de pimienta negra. Mezcla hasta obtener una masa moldeable. Si está muy húmeda, deja reposar 5 minutos para que la harina absorba líquido.
- 4
4. Divide la masa en 8 porciones y forma bollitos ovalados o redondos compactos. Calienta 30 ml (2 tbsp) de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio y dora los bollitos 3 a 4 minutos por lado, hasta que se forme una costra pareja. Luego pásalos a una bandeja y termina la cocción en horno precalentado a 180 °C / 350 °F durante 10 minutos.
- 5
5. Para el salpicón tibio, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal en otra sartén a fuego medio. Sofríe los 100 g (3/4 cup) de cebolla restantes con 2 dientes de ajo durante 2 minutos. Añade el ají dulce y cocina 3 minutos más. Incorpora el tomate, el papelón rallado, el vinagre, el comino, 2 g (1/3 tsp) de sal y el resto de la pimienta negra. Cocina 4 minutos hasta que el tomate se ablande.
- 6
6. Agrega la carne desmechada y 120 ml (1/2 cup) del caldo reservado al sofrito. Cocina 5 a 7 minutos, removiendo, hasta que el salpicón quede jugoso pero no líquido. Apaga el fuego y mezcla 5 g (2 tbsp) de cilantro picado.
- 7
7. Para la crema de queso llanero, coloca en una olla pequeña la nata líquida, la leche y los 80 g (2.8 oz) restantes de queso llanero rallado. Cocina a fuego bajo 3 a 4 minutos, revolviendo, hasta que el queso se funda parcialmente y la salsa quede cremosa. Añade el resto del cilantro picado y ajusta de sal si hace falta.
- 8
8. Sirve 2 bollitos por porción, cúbrelos con el salpicón tibio de res y termina con la crema de queso llanero caliente por encima o al lado.
Consejos del chef
Para que los bollitos no se abran, es importante escurrir muy bien el plátano cocido y dorarlos sin moverlos demasiado al principio. Si el queso llanero es muy salado, reduce un poco la sal añadida en la masa y en la crema.
Sustituciones
Puedes sustituir la falda por muchacho redondo cocido y desmechado. Si no consigues queso llanero, usa feta suave o un queso fresco salado. El jojoto puede reemplazarse por maíz dulce congelado descongelado.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Cazuela Caraqueña de Batata, Caraotas Negras y Queso de Mano al Ají Dulce Asado
80 min

Arepa Horneada de Choclo y Auyama con Pollo Mechado al Papelón Suave y Ensalada Tibia de Repollo
75 min

Tostadas de Casabe con Pabellón de Lentejas, Tajadas al Horno y Crema de Queso Guayanés
65 min

Arepa Corona de Ocumo y Maíz con Caraotas Rojas Cremosas, Tajadas Especiadas y Queso Fresco
65 min

Milhojas Criolla de Yuca Dorada con Reina de Atún, Aguacate y Encurtido de Ají Dulce
55 min

Arepitas Andinas Rellenas de Pollo al Papelón y Queso
60 min